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什么對心臟好

女, 46歲

2018-11-22 4674次

病情描述:

什么對心臟好

醫(yī)生回答

病情分析:

心臟不好,可以多吃魚類食物。每周至少吃兩次,這些魚富含豐富的鈣質(zhì),煙酸等這些有效成分均能夠在預防一系列的心臟疾病,同時強壯我們的心臟。新鮮蔬菜類,尤其是芹菜。芹菜葉中所含有的纖維素非常高,多吃富含纖維素的食物,能夠降低心臟病發(fā)作的危險性。另外,海帶與豆類都可以起到保護心臟的作用。

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