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腰椎間盤突出的物理治療有哪些

男, 28歲

2018-12-02 1874次

病情描述:

腰椎間盤突出的物理治療有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出的物理治療,包括局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等等這些效果都是非常不錯(cuò)的??梢灶A(yù)防腰椎間盤突出,并且對(duì)腰椎間盤突出輕度患者也有很好的恢復(fù)作用,就是腰椎間盤突出嚴(yán)重者是必須進(jìn)行手術(shù)治療。 患者平時(shí)生活中,應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,睡早起多,注意休息保證睡眠充足,平時(shí)防止腰部過度勞累,預(yù)防腰部受涼,平時(shí)注意腰部的保暖,飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣的食物。平時(shí)患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,最后就是面對(duì)疾病時(shí),患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)積極應(yīng)對(duì)疾病。

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