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• 高血壓平時應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動。運(yùn)動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

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  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3624次

• 新冠時期疼痛疾病診療應(yīng)注意的幾個問題

  最近一段時間，大家都在忙于，新型冠狀病毒肺炎的防治工作，這是一個全國的大戰(zhàn)役，從黨中央、習(xí)總書記，到全國各行各業(yè)，尤其是以武漢為中心，開展了一個全國性的戰(zhàn)役。在這個防疫之戰(zhàn)中，我們醫(yī)務(wù)人員如何去做，不同科的醫(yī)務(wù)人員如何去做，我們作為一個疼痛科的大夫，在疫情期間如何為病人去服務(wù)，也是我們應(yīng)該，非常關(guān)注的一個問題。首先是關(guān)注到冠狀病毒期間，我們疼痛科的大夫，能為患者做點(diǎn)什么事情，應(yīng)該說這次戰(zhàn)役，是以治療肺炎為特色的，一個多學(xué)科參與的戰(zhàn)斗，似乎離我們疼痛的大夫比較遠(yuǎn)，但是我們的病人是存在的。我覺得從幾個方面，可以來體現(xiàn)出我們醫(yī)生的價值。第一，病人如果有急性的重癥的疼痛，他還是需要到醫(yī)院來看病的，那我們醫(yī)生，在做好各種防護(hù)的情況下，做好病人的篩查的情況下，應(yīng)該給病人積極的去做事。首先的篩查是病人的來源地，他從什么地方來，非常非常的重要，如果病人他是從疫區(qū)，或者是接觸過，冠狀病毒感染的病人，或者最近14天以內(nèi)，有過發(fā)燒、咳嗽、乏力、氣短等等癥狀，那么就要高度懷疑這個病人，他是有肺炎的情況。需要在各種排查的情況下，去給病人就診，同時我們也要保護(hù)好我們自己。第二個我們從專業(yè)的角度上來講，我們要弄清楚病人，是什么樣的一個情況，他的疼痛需要不需要急診去處理。外科有一些疼痛的急癥，比如說急腹癥，或者是急性的頭疼，急性的頭疼，有一些可能是一些急性的??；比如說病人可能有，動脈瘤的情況存在，或者是有腫瘤的這種情況，是需要急診住院進(jìn)行治療的。另外一種情況就是病人可能有，腦血管性的其他的一些疾病，包括我們疼痛科經(jīng)常會遇到的，病人的偏頭疼，或者是急性的肌筋膜炎的這種情況，也是要進(jìn)行排查的，要給予鑒別診斷和合理的治療。

  

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  王保國 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院

  2020-02-26 1684次

• 新冠平時應(yīng)注意什么
  平時要注意家中保持通風(fēng)換氣，勤洗手，注意個人的衛(wèi)生，咳嗽或者打噴嚏的時候用手臂或紙巾遮住口鼻，家中的物品可以用75%酒精或者含氯的消毒劑進(jìn)行擦拭，減少人員密集的地方活動，要佩戴口罩，注意檢查口罩的密合性。勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，保證充足的睡眠，不要熬夜，溫差不要太大，注意避免著涼，多喝水，避免口腔干燥，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持愉快的心情。
  語音時長 01:20”
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-03-02 11358次

• 頭痛平時應(yīng)注意什么
  頭痛患者在平時除按時服藥以外，要注意生活規(guī)律，避免過度疲勞，壓力過大，避免變成亞健康狀態(tài)等。同時要注意防止頭部和頸部的軟組織損傷、感染等。要避免接觸及攝入刺激性食物，要避免情緒波動等。在日常生活中要多吃一些富含纖維素和維生素的水果蔬菜。飲食要多樣化，多吃一些五谷粗糧，要吃易于消化而且質(zhì)地較軟的食物。平時要不吃或少吃刺激性食物，不吃油膩、生冷及熱性的食品。
  語音時長 1:35”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 3036次

• 甲亢平時應(yīng)注意什么
  病情分析：甲亢患者平時應(yīng)該注意規(guī)律服藥，避免私自調(diào)整藥物劑量。還需要注意定期去醫(yī)院復(fù)查甲功和肝腎功能、白細(xì)胞，飲食方面注意低碘等。意見建議：建議甲亢患者一定要重視該疾病，盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，避免盲目濫用藥物而耽誤病情。此外，甲亢患者一定要注意多休息，避免長期熬夜和精神緊張，避免長期煙酒刺激，避免過度劇烈的運(yùn)動等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-11-03 1401次

• 房顫平時應(yīng)注意什么
  病情分析：房顫患者平時要注意戒煙、戒酒，還要注意避免吸入二手煙，以免對心腦血管造成刺激；房顫發(fā)作時，患者要注意臥床休息，避免因運(yùn)動對病情造成刺激；平時患者還要避免使用麻黃等具有興奮作用的藥物，以免病情加重。意見建議：房顫患者平時要保持心情的愉悅，避免情緒的劇烈波動，以免心率波動較大，從而刺激房顫發(fā)作，并且服用控制心率的藥物時，要遵從醫(yī)囑，以免影響整體的療效。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-02-17 1401次

• 手癬平時應(yīng)注意什么
  手癬患者在日常生活中需要多方面注意。要保持手部清潔干燥，避免真菌滋生；合理使用醫(yī)生建議的抗真菌藥物，不可擅自改變用藥；避免接觸化學(xué)洗滌劑等刺激性物質(zhì)，防止癥狀加重；注意飲食調(diào)理，多攝入有益皮膚健康的食物；還要定期隨訪，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)。做好這些
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 手癬平時應(yīng)注意什么
  手癬是由真菌感染引起的皮膚病。首先，應(yīng)根據(jù)臨床癥狀選擇合適的抗真菌藥物。而且在平時的時候要注意一些問題：1.要注意隔離，防止傳染給他人。通常盡量不要在室內(nèi)飼養(yǎng)貓和狗等小動物。不要直接或間接接觸已經(jīng)生病的動物，并應(yīng)妥善處理。2.對于個人物品，如浴巾，毛巾，拖鞋，床上用品等，應(yīng)經(jīng)常更換，并及時消毒。應(yīng)該
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-16 2751次