一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

問(wèn)突然失眠怎么回事

女, 45歲

2019-11-02 1347次

病情描述:

突然失眠怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

患者突然失眠可能是最近工作壓力比較大,睡眠環(huán)境改變,思慮過(guò)度,興奮藥物等。

意見(jiàn)建議:

患者首先要調(diào)整生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足的睡眠,多參加集體聚會(huì),保持心情舒暢,堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。可以多吃一些大棗,桂圓,龍眼,酸棗仁等食物,對(duì)失眠患者有一定的緩解作用。

為你推薦