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• 跑步手麻木是什么原因

  跑步時候出現(xiàn)手麻或者腳麻是很多運(yùn)動愛好者的常見癥狀，特別是中老年人，可能跟跑步姿勢不佳有關(guān)系，在正式的練習(xí)跑步之前建議找專業(yè)人士指導(dǎo)足部的著力點(diǎn)和頸椎、頭的位置。如果姿勢不正確會導(dǎo)致跑步時關(guān)節(jié)與肌肉發(fā)生不恰當(dāng)撞擊，時間長了會引起骨關(guān)節(jié)病。有些椎管里面有神經(jīng)，如果骨骼跟神經(jīng)發(fā)生撞擊，產(chǎn)生壓迫，就會引起手部麻木或者腳部麻木，一般不是整個肢體麻木，而是局部麻木。嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致疼痛，有頸椎病或者腰椎間盤突出的患者更要小心。在運(yùn)動的過程中肢體不恰當(dāng)?shù)財[動也可能會影響局部的周圍神經(jīng)，引起局部肢體麻木。建議在運(yùn)動過程中如果有類似的情況要到?？漆t(yī)院就診，進(jìn)行相應(yīng)的檢查或者治療。

  

  02:32
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 7319次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21898次

• 跑步頸椎痛是什么原因
  如果跑步出現(xiàn)頸椎部位疼痛的情況，發(fā)生的原因：一，見于在跑步的過程中，頸部受到過度的牽拉，引發(fā)頸部肌肉，筋膜，韌帶牽拉損傷的情況，就會在跑步以后，出現(xiàn)頸椎部位有明顯的疼痛情況。二，見于頸椎部位退變，骨質(zhì)增生，頸椎曲度變直，或者是有反曲的情況。在跑步時頸椎部位受力增大，就會導(dǎo)致頸椎部位有疼痛的情況。三，見于頸椎部位肌肉筋膜韌帶勞損的情況，就會導(dǎo)致肌肉筋膜韌帶痙攣水腫，在跑步時頸部的肌肉筋膜韌帶受力，就會導(dǎo)致疼痛情況的加重。所以在病人出現(xiàn)跑步頸椎疼痛情況以后，一定要就診看是什么原因?qū)е?，針對病因治療，來促進(jìn)疼痛癥狀的減輕恢復(fù)。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-15 8584次

• 跑步膝蓋痛是什么原因
  跑步膝蓋痛可以表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的不適以及活動受限，重者會出現(xiàn)局部的疼痛以及上下臺階出現(xiàn)活動受限。其原因包括：一、跑步的姿勢不正確，比如跑步時腳不彎曲，膝蓋是僵持的，這樣對膝關(guān)節(jié)損傷較大。二、跑的速度較快，跑的速度越快、頻率越高，在單位時間內(nèi)對膝蓋，特別是關(guān)節(jié)面的壓力損傷也就越大，磨損也就越高。三、持續(xù)運(yùn)動量過大，特別是平時較少運(yùn)動，突然運(yùn)動量過大對膝關(guān)節(jié)的損傷也是非常明顯的。建議首先要糾正跑步的姿勢，比如大腿要發(fā)力，要有彈性的跑，跑起來會覺得有點(diǎn)幅度大，有點(diǎn)累，但是不會傷到膝蓋。此外，在平時可以對膝蓋臨近肌肉的鍛煉，比如像扎馬步。再有需要注意避免膝關(guān)節(jié)的著涼、受寒，注意保暖。
  語音時長 01:58”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-16 36415次

• 跑步關(guān)節(jié)痛是什么原因
  病情分析：跑步出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的情況在臨床上主要就是由于病人過于劇烈性的運(yùn)動所造成的牽拉引起的。另外也有可能是由于發(fā)生了一些摩擦所引起了一些炎癥，病人最好是先到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查。意見建議：建議病人最好是要避免做一些過于劇烈性的運(yùn)動，然后要多注意休息。必要的時候可以用一些按摩或者熱敷的方式來進(jìn)行治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-21 2504次

• 跑步牙齒痛是什么原因
  病情分析：極有可能是牙髓存在輕度的炎癥，劇烈運(yùn)動以后，血壓升高，對應(yīng)的牙體髓腔壓力也會升高，那么炎癥表現(xiàn)就會表現(xiàn)的強(qiáng)烈很多。意見建議：建議這種癥狀表現(xiàn)的患者最好及時醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生的檢查。如果有必要的話，可以考慮進(jìn)行根管治療，這樣子才能徹底的杜絕這種癥狀的復(fù)發(fā)。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-19 6106次

• 跑步子宮疼是什么原因
  跑步子宮疼可能是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜炎、宮頸炎等疾病導(dǎo)致，具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。1、子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎通常是因?yàn)榛颊咂綍r不注意局部的清潔引起，會使患者出現(xiàn)宮頸疼痛、陰道出血等癥狀，并且在跑步的時候也會刺激到局部，從而引起跑步子宮疼。一般需要通過服用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等藥物進(jìn)行治療
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-13 1051次

• 跑步子宮疼是什么原因
  跑步時出現(xiàn)子宮疼痛，可能是由多種因素導(dǎo)致的。這種疼痛不僅影響運(yùn)動體驗(yàn)，還可能是身體某些健康問題的信號。以下是幾種可能的原因：運(yùn)動過度可能引發(fā)子宮疼痛。當(dāng)跑步速度過快或時間過長時，腹部肌肉長期受到牽拉，可能造成肌肉勞損，進(jìn)而累及子宮周圍組織，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-06 0次