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腰痛為什么要睡硬板床

男, 20歲

2021-07-23 2727次

病情描述:

腰痛為什么要睡硬板床

醫(yī)生回答

病情分析:

腰痛睡硬板床有助于緩解疼痛癥狀。睡硬板床時對腰椎和腰背部肌肉有支撐作用,脊柱能夠維持正常生理曲線,使腰背部肌肉得到充分放松,緩解腰痛的癥狀。

意見建議:

腰痛時應(yīng)盡量選擇硬板床休息,做好腰背部保暖,給予熱敷、按摩、針灸等理療,外用扶他林、云南白藥膏等止痛、活血化瘀類藥膏,疼痛癥狀明顯時可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬、塞來昔布,疼痛癥狀持續(xù)不緩解的,應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

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