一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

腰痛熱敷還是冷敷

女, 31歲

2021-03-12 1860次

病情描述:

腰痛熱敷還是冷敷

醫(yī)生回答

病情分析:

腰痛選擇熱敷還是冷敷,要根據(jù)具體情況。急性腰扭挫傷引起的腰痛,建議在24小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行間隔冷敷,能夠緩解腫脹減輕腰痛,24小時(shí)以后改為熱敷。腰部慢性勞損或受涼引起的腰痛,應(yīng)進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛。

意見建議:

腰痛可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥,注意休息,做好保暖避免受涼,避免劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)增加腰背部鍛煉,增強(qiáng)肌肉力量,穩(wěn)定脊柱,預(yù)防或緩解腰痛。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測