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• 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生怎樣鍛煉

  膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，其實是常見的生理現(xiàn)象，隨著我們年齡的增長，每個人的關(guān)節(jié)，都會有不同程度的骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生以后怎么鍛煉呢，就是我們提到了，首先要減輕體重，減輕體重，就可以減少關(guān)節(jié)的磨損和負(fù)擔(dān)，減輕體重方法有很多，有些患者他鍛煉的時候，會選擇跑步，或者是長時間的走路去鍛煉，其實這種方法并不是值得推薦的。因為我們這種鍛煉方法，會對我們的關(guān)節(jié)負(fù)荷，進(jìn)一步的增加，來加重它的磨損，那么我們比較推薦，比較好的是游泳。因為我們關(guān)節(jié)，在這個水里面游泳的時候，第一，水對關(guān)節(jié)起到水療的作用。第二，其實游泳對于全身的運(yùn)動量的要求比較高，也可以減輕體重。第三，在水里面運(yùn)動的時候，因為水有浮力，因此對關(guān)節(jié)運(yùn)動的時候，會有一定的保護(hù)的作用。所以比較推薦病人進(jìn)行游泳的鍛煉。第四，像傳統(tǒng)的太極，或者國外的瑜伽，也可以在強(qiáng)度允許的情況下做一些相應(yīng)的鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 29095次

• 怎樣治療腰椎骨質(zhì)增生

  腰椎骨質(zhì)增生的治療是這樣。從外科的角度來說，首先增生，如果局部肌肉的酸痛，首先是保守治療，比如推拿。有很多康復(fù)推拿、按摩。然后專業(yè)的康復(fù)增加腰背部的肌肉，物理治療、針灸、拔罐，這些都是可以的。但是增生。如果一旦比較關(guān)鍵部位的增生壓到神經(jīng)，壓到硬膜囊，椎管內(nèi)的容積縮小了。在這時候需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)治療，有開放手術(shù)治療、有微創(chuàng)手術(shù)治療。如果骨質(zhì)增生，在腰椎80%左右，都可以通過微創(chuàng)手術(shù)治療，把增生的壓迫神經(jīng)的骨質(zhì)給去掉，但沒有必要把整個的增生去掉。因為剛才說，增生對肌體來說是自我保護(hù)，是穩(wěn)定作用，把壓迫神經(jīng)的骨質(zhì)給去掉，這時候神經(jīng)得到解放。而其他位置的，對于整個椎體起到了穩(wěn)定作用，這是日積月累，機(jī)體適應(yīng)的結(jié)果。在這時候保存它，就能防止繼續(xù)的損害。所以這個情況下，還是要注意的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 14349次

• 骨質(zhì)增生怎樣止痛
  針對骨質(zhì)增生患者出現(xiàn)有疼痛的癥狀，可以選擇以下的一些綜合措施來進(jìn)行緩解。首先要注意保暖，避免再次受涼，并且還可以選擇熱敷，紅外線照射等方式，來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，解除疼痛的癥狀。此外還可以聯(lián)合使用推拿，按摩，艾灸等方式來緩解疼痛。此外還可以適當(dāng)?shù)氖褂镁哂墟?zhèn)痛，抗炎功效的藥物，比如布洛芬，對乙酰氨基酚，美洛昔康能夠緩解疼痛。另外，讓患者保持平躺在硬板床上，不要劇烈運(yùn)動，也具有一定促進(jìn)疼痛緩解的功效，同時隨時根據(jù)病情變化，隨時復(fù)診，隨時調(diào)整治療方案。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-17 1455次

• 骨質(zhì)增生怎么止痛
  骨質(zhì)增生可以服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物進(jìn)行減輕癥狀，但是不宜長期服用，軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖，具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時長期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。平時生活中減少關(guān)節(jié)的負(fù)重和過度的大幅度活動，愛惜患病關(guān)節(jié)以延緩病變的進(jìn)程，一般早期經(jīng)休息和治療癥狀能夠緩解，晚期病例則可進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)改善關(guān)節(jié)功能，提高患者的生活質(zhì)量，并且配合理療和適當(dāng)?shù)腻憻拋碓黾幼约旱牡挚沽兔庖吡Α?/div>

  語音時長 1:36”

  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 3235次

• 骨質(zhì)增生什么藥止痛
  病情分析：要根據(jù)患者的疼痛情況決定。骨質(zhì)增生是臨床一種常見病，患者會有關(guān)節(jié)部位疼痛腫脹等現(xiàn)象，可以口服活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物進(jìn)行調(diào)理，比如抗骨質(zhì)增生丸、骨刺消痛片、骨仙片等，如果疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片都可以，因為骨質(zhì)增生屬于無菌性炎癥。意見建議：骨質(zhì)增生的患者平時一定要注意關(guān)節(jié)部位的保養(yǎng)，最好不干重體力活，而且還要減少關(guān)節(jié)活動量，飲食上可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物，比如核桃、牛奶、花生等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-19 1202次

• 骨質(zhì)增生如何止痛
  病情分析：骨質(zhì)增生疼痛時可口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥艾瑞昔布、塞來昔布等，外用活血化瘀止痛類藥膏如扶他林乳膏，配合針灸、熱敷、按摩等物理治療，緩解疼痛癥狀。疼痛劇烈的可進(jìn)行局部封閉治療。保守治療無效的，需要采取手術(shù)治療。意見建議：骨質(zhì)增生多數(shù)不會引起臨床癥狀，增生部分壓迫周圍神經(jīng)、肌腱、血管等結(jié)構(gòu)時，引發(fā)疼痛、腫脹、麻木等癥狀，應(yīng)進(jìn)行對癥治療。改變不良生活習(xí)慣，合理進(jìn)行功能鍛煉，能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-28 1002次

• 骨質(zhì)增生快速止痛方法
  骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，它會引起關(guān)節(jié)疼痛和活動障礙。針對骨質(zhì)增生的疼痛，有多種方法可以快速止痛，主要包括藥物治療、物理治療和生活方式的調(diào)整。1、藥物治療：在藥物治療方面，非甾體抗炎藥是常用的選擇，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，它們能夠通過抑
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 骨質(zhì)增生快速止痛方法
  沒有辦法直接確定骨質(zhì)增生快速止痛方法，治療的效果因人而異，和患者自身體質(zhì)以及病情輕重有關(guān)。而骨質(zhì)增生可能是因為重體力勞動或者創(chuàng)傷引起，如果骨質(zhì)增生體積較大或者造成了壓迫會引起疼痛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物治療、物理治療的方法止痛。1、藥物治療：患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的情況可以遵醫(yī)囑服用非甾體類
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-15 794次