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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養(yǎng)價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫(yī)的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調(diào)節(jié)中氣，因此像治療貧血，營養(yǎng)不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經(jīng)衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網(wǎng)膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產(chǎn)生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-31 154559次

• 痛風的人可以喝酒嗎

  一般情況下，患了痛風的病人都要注意自己的飲食習慣。這里的飲食包括吃、喝、用等方面。我們說不管是白酒還是啤酒，經(jīng)過人體的代謝之后都會產(chǎn)生乳酸，而乳酸如果是產(chǎn)生過多的話，則會對于腎臟內(nèi)尿酸的排泄形成障礙，因此也就很容易導致血尿酸值升高的情況發(fā)生，加重痛風情況。所以痛風病人是不能喝酒的，還有一樣東西是痛風患者不能喝的，那就是酸奶，因為酸奶中同樣還有比較大量的乳酸，而且酸奶中的有益菌也都是高核酸物質(zhì)，經(jīng)常飲用的話只會加重痛風的癥狀。不過雖然患者不能夠喝酸奶，但是純奶還是可以喝的，而且還建議患者多喝，因為純奶可以預防痛風患者缺鈣的情況發(fā)生，同時還可以提高患者自身的免疫能力，對于預防痛風發(fā)作是有一定好處的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-27 3226次

• 痛風的人可以吃開心果嗎
  痛風的人群可以少量吃一些開心果的，但是千萬不要多吃。因為開心果也含有一些嘌呤成分，是屬于中等嘌呤量的食物，是一種堅果類的食物，所以患者要盡量少吃這類食物。痛風的人群在飲食方面，是需要嚴格控制的。首先，一定要嚴格戒酒，戒煙。其次，就要避免吃各種高嘌呤的食物，比如動物內(nèi)臟海產(chǎn)品，骨髓等的食物。而且還要注意避免體重超標，肥胖者要控制和減輕體重，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，牛奶，雞蛋，糧食類的食物，而且還要多喝水，能夠促進尿酸的排泄。
  語音時長 01:13”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-21 4958次

• 痛風可以吃開心果嗎
  痛風患者可以吃開心果，開心果嘌呤含量較低，不會引起痛風患者的血尿酸水平升高，所以對于痛風患者病情不會產(chǎn)生不利的影響。開心果可以降低膽固醇，對肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病的治療有幫助。痛風患者應當堅持規(guī)范化治療，痛風急性發(fā)作可遵醫(yī)囑給予秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素治療以及降尿酸治療。緩解期需要長期維持血尿酸達標。平時要加強生活管理，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要吃含嘌呤高、易導致尿酸升高的食物，比如海鮮、火鍋、湯類。要定期復查，遵醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:14”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-06-27 8364次

• 痛風患者可以吃開心果嗎
  病情分析：痛風患者最好少吃開心果，開心果屬于堅果類的食品，屬于中等嘌呤含量的食物，如果吃的過多可以使體內(nèi)尿酸濃度增加，從而引發(fā)病情發(fā)作。堅果類的食品除了開心果之外，還有花生、芝麻、腰果、核桃等，或者都要注意控制進食量。意見建議：痛風患者主要是清淡低嘌呤飲食，另外要多喝水，促進尿酸排泄。除了控制高嘌呤食物之外，也要控制進食的總熱量，避免導致肥胖。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-20 2003次

• 孕婦可以吃開心果嗎
  病情分析：孕婦可以吃開心果，開心果屬于堅果類食物，營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪、維生素b、維生素e以及鉀、鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，適量食用可以補充孕期所需營養(yǎng)。但是要適量食用，開心果含油脂較高，過量食用增加胃腸道負擔。意見建議：建議懷孕期間合理膳食，清淡飲食，葷素搭配，適量食用一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等食物，補充孕期所需的大量蛋白質(zhì)，同時適量多吃一些應季瓜果蔬菜補充維生素和微量元素，適當活動，有利于食物消化吸收。定期做孕檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-29 2202次

• 痛風可以吃開心果嗎
  痛風患者可以吃開心果，開心果嘌呤含量較低，不會引起痛風患者的血尿酸水平升高，所以對于痛風患者病情不會產(chǎn)生不利的影響。開心果可以降低膽固醇，對肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病的治療有幫助。痛風患者應當堅持規(guī)范化治療，痛風急性發(fā)作可遵醫(yī)囑給予秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素治療以及降尿酸治療。緩解期需
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 144次

• 痛風可以吃開心果嗎
  痛風患者一般可以適量食用開心果。痛風是一種由于體內(nèi)尿酸排泄減少或合成增多，導致高尿酸血癥，進而引發(fā)的代謝性疾病。痛風患者的飲食應以低嘌呤為主，而開心果作為堅果類食品，雖然含有一定的嘌呤，但含量相對較低，因此痛風患者可以適量食用。開心果富含不
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-23 0次