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• 怎么治療失眠癥

  治療失眠癥，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下，經(jīng)過詳細的檢查，找出病因，采取對因處理，這是最主要的。其次，才是對癥處理，恰當?shù)摹⒑侠淼氖褂?，?zhèn)靜安神的藥物，要由醫(yī)師開具處方來，根據(jù)病情進行處方的藥物的治療，效果才好。避免了浪費，避免了副作用，才能起到理想的效果，失眠癥的治療是專業(yè)性很強的問題。所以患者自己不可以濫用藥物，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行，效果才好。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 16538次

• 中醫(yī)治療失眠癥方法

  中醫(yī)治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫(yī)認為失眠大多數(shù)的人是因為心腎不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因為他的本質(zhì)上是本虛標實。這種病人用中醫(yī)內(nèi)治，會有比較好的效果，就是服中藥。但是內(nèi)治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫(yī)方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉(zhuǎn)。甚至有幾個月都無法進行正常睡眠的患者，很快就能進入到一個良好的睡眠狀態(tài)。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 33534次

• 怎么樣解決失眠癥
  失眠癥主要是由于日常生活不規(guī)律所引起的，比如在日常的生活里，經(jīng)常的熬夜或者是過度的吸煙喝酒，也有的人是由于精神壓力過大，過度的緊張引起的失眠。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行調(diào)理，失眠的癥狀就會減輕。同時，在日常的生活里最好多做一些戶外運動，比如打球，跳舞，游泳，跑步，登山等運動，是可以有效的輔助治療失眠的。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到促進睡眠的作用。在日常的生活里，一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大，也要有一個良好的生活習慣，都是可以起到促進睡眠的作用。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-22 1547次

• 怎么樣治療失眠
  在臨床上要想將一個人的失眠癥狀治療好，那么首先要了解失眠的原因，比如說如果患者是因為睡眠的環(huán)境過于嘈雜，不利于睡眠，那么像這種情況，只有改善睡眠的環(huán)境，睡眠環(huán)境改善了，患者的失眠癥狀自然會緩解。其次，如果患者是有不良的嗜好，比如說睡覺前喜歡過度進食刺激性的食物，比如說喝酒、喝咖啡等這些不良的嗜好，那么只有在睡前將這些不良的嗜好戒掉，失眠的癥狀也會跟隨好轉(zhuǎn)的。當然比如說患者是由于某些精神的疾病，比如說焦慮、抑郁等這些情況導致的失眠，那么像這種情況，只有先把焦慮抑郁癥治療好，失眠的癥狀也會跟隨好轉(zhuǎn)的。
  語音時長 1:17”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-15 2877次

• 如何改善失眠癥狀
  病情分析：失眠是指睡眠質(zhì)量不足，或者睡眠質(zhì)量不佳的癥狀，不同年齡段的人都有可能患有失眠。意見建議：不同年齡段的人引起失眠的原因也不同，如果是處于生長發(fā)育的青少年，此時可能是性激素的發(fā)育，而是他們變得暴躁易怒，從而影響睡眠，導致失眠，此時應該放松心情，調(diào)整狀態(tài)。如果是中年期的男女患有失眠，此時考慮是由于生活壓力引起的，建議患者適當?shù)姆潘尚那?，不要將工作的負面情緒帶到生活上來。如果是老年患者出現(xiàn)的失眠，此時可以考慮為其稍加助睡眠的藥物。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-03-12 1602次

• 怎樣調(diào)理失眠癥狀
  幫助患者調(diào)整目前失眠的狀態(tài)，首先建議，可以幫助患者每天堅持做有氧運動功能訓練，這樣的話有助于改善目前的癥狀，其次，如果有吸煙飲酒等不良嗜好的話，應該及時盡早戒除，每天晚上睡覺前盡量不要看手機玩電腦，不要看一些過于刺激的小說，或者是電影，盡量保持一個平穩(wěn)的狀態(tài)，盡快入睡。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-08 1602次

• 怎么樣治療失眠癥
  ?對于失眠癥的治療分為兩大種類，一個就是藥物治療，另一個就是非藥物治療。藥物治療主要就是鎮(zhèn)靜催眠，改善患者的睡眠質(zhì)量，像苯二氮卓類的藥物，阿普唑侖，艾司唑侖，勞拉西泮，地西泮，氯硝西泮等或者是非苯二氮卓類藥物，有佐匹克隆，唑吡坦，右佐匹克隆，扎來普隆等等。當然如果患者的失眠癥狀伴有其他的一些疾病的時
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 116次

• 失眠怎么樣治療
  失眠的治療包括非藥物治療和藥物治療。非藥物治療就是要了解一些睡眠的知識，消除睡眠帶來的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，根據(jù)自己的習慣安排好合理的睡眠時間，盡量不要飲酒，午后和晚間的不要飲茶，不要飲含咖啡因的飲料，多做一些體育活動，對于比較嚴重的失眠患者可進行睡眠行為的控制。還有其他一些物理療法，比如磁療、
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-04-08 193次