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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡(jiǎn)單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者不可以自行購(gòu)買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3280次

• 失眠癥是什么病

  失眠癥常常是情緒性的疾病的，一種表現(xiàn)，也可能是全身性的重要的疾病的，臨床的表現(xiàn)，也可能是重大的嚴(yán)重的惡性病。比如說(shuō)癌癥的早期的表現(xiàn)形式，所以有了失眠癥，一定請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，經(jīng)過(guò)診斷和鑒別診斷，找出確切的病因。對(duì)因處理效果才好，再加上對(duì)癥的處理，綜合的治療，才能取得臨床上比較滿意的效果。患者自己不要濫用，鎮(zhèn)靜、安神、安眠藥，這樣做的效果不好，有副作用，浪費(fèi)資源還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 10417次

• 怎樣調(diào)理失眠癥狀
  失眠癥相應(yīng)的一些調(diào)理，取決于它潛在的這種病因和病人主訴的病程長(zhǎng)短、情感的問(wèn)題等等，來(lái)制定符合每位失眠癥狀患者需要的藥物，或者是非藥物性的治療方案。在失眠癥的治療過(guò)程中，對(duì)于很多的病人來(lái)說(shuō)都必須重視和強(qiáng)調(diào)心理治療，通過(guò)解釋和疏導(dǎo)性的治療，說(shuō)明睡眠減少主要是由于焦慮或者是抑郁情緒以及一些可治愈的具體疾病所導(dǎo)致的，而并沒(méi)有任何的嚴(yán)重后果。這樣相應(yīng)的失眠癥病人會(huì)有一些宣泄焦慮的機(jī)會(huì)，會(huì)使得他身體和心理上的痛苦減輕，這樣是非常有助于正常睡眠的改善的。對(duì)于睡眠方式發(fā)生正常變化的一些中老年人，也是需要鼓勵(lì)日間多做一些體育運(yùn)動(dòng)，放松自己，入睡前調(diào)理可以適當(dāng)?shù)暮纫恍嘏Ｄ?，有助于幫助病人的水眠狀況，而藥物治療應(yīng)該根據(jù)失眠癥狀的病程和病情分類而已。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-04-27 547次

• 怎樣解決失眠癥狀？
  出現(xiàn)了失眠的癥狀首先要去醫(yī)院做一下全面的檢查，看看有沒(méi)有神經(jīng)精神系統(tǒng)的異常或者是內(nèi)分泌有沒(méi)有出現(xiàn)異常。如果身體沒(méi)有明顯的異常，可以通過(guò)改善生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣的方式來(lái)解決失眠的癥狀。失眠本身就是一種入睡困難或者是睡眠的維持困難導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量和相應(yīng)的時(shí)間都達(dá)不到正常的生理要求，這個(gè)時(shí)候不能喝濃茶或者是任何含有咖啡因的飲料。白天可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，可以讓身體疲勞一些，晚上更加容易入睡，睡得也會(huì)香。此外，可以改善飲食的方式，比如睡覺(jué)之前可以喝一杯熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，具有改善失眠的功效。使用酸棗仁或者花生葉煮水來(lái)喝也具有很好的改善失眠的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-15 2251次

• 怎樣調(diào)節(jié)失眠癥
  調(diào)節(jié)失眠癥要采用適當(dāng)?shù)男睦硇袨橹委煼椒?，面?duì)失眠和生活中的各種不愉快，要增強(qiáng)信心，擺正心態(tài)，保持愉悅穩(wěn)定的心情，做到知足常樂(lè)，同時(shí)日常要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，并且一些適度的運(yùn)動(dòng)也是有利于睡眠的。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2202次

• 如何改善失眠癥狀
  病情分析：失眠是指睡眠質(zhì)量不足，或者睡眠質(zhì)量不佳的癥狀，不同年齡段的人都有可能患有失眠。意見(jiàn)建議：不同年齡段的人引起失眠的原因也不同，如果是處于生長(zhǎng)發(fā)育的青少年，此時(shí)可能是性激素的發(fā)育，而是他們變得暴躁易怒，從而影響睡眠，導(dǎo)致失眠，此時(shí)應(yīng)該放松心情，調(diào)整狀態(tài)。如果是中年期的男女患有失眠，此時(shí)考慮是由于生活壓力引起的，建議患者適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，不要將工作的?fù)面情緒帶到生活上來(lái)。如果是老年患者出現(xiàn)的失眠，此時(shí)可以考慮為其稍加助睡眠的藥物。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-03-12 1602次

• 怎樣調(diào)理因驚恐而引起的失眠癥
  受到驚嚇以后容易導(dǎo)致夜驚癥引起失眠，多見(jiàn)于小孩子或者是女性，恐懼會(huì)導(dǎo)致精神高度緊張入睡困難，長(zhǎng)期恐懼會(huì)出現(xiàn)心悸氣短，膽怯等一些癥狀，治療恐懼引起的失眠，用心理療法和藥物療法相結(jié)合的治療措施。第一個(gè)就是鼓勵(lì)從事一些娛樂(lè)活動(dòng)，體力活動(dòng)或者是體育鍛煉，使他的心情舒暢精神放松，消除恐懼心理。第二就是因?yàn)榭謶?/div>

  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 338次

• 怎樣治療失眠癥
  ?對(duì)于失眠癥的治療分為兩大種類，一個(gè)就是藥物治療，另一個(gè)就是非藥物治療。藥物治療主要就是鎮(zhèn)靜催眠，改善患者的睡眠質(zhì)量，像苯二氮卓類的藥物，阿普唑侖，艾司唑侖，勞拉西泮，地西泮，氯硝西泮等或者是非苯二氮卓類藥物，有佐匹克隆，唑吡坦，右佐匹克隆，扎來(lái)普隆等等。當(dāng)然如果患者的失眠癥狀伴有其他的一些疾病的時(shí)
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 434次