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• 脊柱側彎可以深蹲嗎

  脊柱側彎，對不同的脊柱側彎，不同的年齡、不同的節(jié)段、不同的畸形，的脊柱側彎患者，可以采取不同的活動姿勢。對一些嚴重的脊柱側彎，像嚴重的胸腰段、嚴重的腰椎側彎，這樣的病人如果出現(xiàn)了嚴重的功能受限，嚴重的活動受限，甚至出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)損壞，而出現(xiàn)的一些雙下肢活動受限等等這些患者，盡量要采取坐比較高的凳子，或者是盡量采取盡量避免深蹲。因為會影響到骨骼，一些擠壓或者牽扯到骨骼周圍的肌肉的損害。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3131次

• 脊柱側彎可以運動嗎

  脊柱側彎對不同的類型、不同的部位。對一些癥狀比較輕的脊柱側彎可以調(diào)理做適當?shù)倪\動。對脊柱側彎比較嚴重對不同的部位或者是活動受限，脊柱畸形比較嚴重，而且出現(xiàn)了明顯的一些功能障礙，或者是出現(xiàn)了明顯的一些運動受限。如彎腰、側彎、旋轉，已經(jīng)出現(xiàn)了功能上受限，這些脊柱側彎的患者盡量采取一些活動量比較小的一些運動，但不適合比較大的運動。如打籃球、踢足球或者是一些對抗性的一些運動。如果是沒有明顯的功能受限，或者是從外觀上影響不是太大，可以考慮適當?shù)倪\動。

  

  01:22
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-20 4136次

• 脊柱側彎可以跑步嗎
  脊柱側彎通常建議是不要跑步，下面給大家詳細介紹：通常脊柱側彎沒有關系，每個人的脊柱都有一定的側彎程度，通過跑步可以重塑脊柱的體態(tài)，是很好的鍛煉方式。跑步時不要把腳往地上砸，這樣對于脊柱不好，要輕盈一點，腰背部挺直、收腹，多運動減少對于脊柱側彎的程度。平時站立行走的習慣要改變，挺胸抬頭，不要含胸駝背，站姿、坐姿要正確，就可以避免脊柱側彎嚴重的加重。如果是女孩的話建議少穿一些高跟鞋，高跟鞋會加重女性脊柱側彎的程度。當然本病重在早期診斷、早期治療，使畸形得到最大程度上的矯正，并使之保持在矯正位置上，不再發(fā)展。治療包括手術治療和非手術治療，原則上只有當非手術治療無效時才會考慮手術治療的方法。
  語音時長 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 17973次

• 脊柱側彎可以爬山嗎
  首先可以肯定的回答，脊柱側彎的患者是可以爬山的，但是需要注意的是，如果脊柱側彎的程度比較重，比如角度在二十度以上，那么這一類的脊柱側彎的病人，雖然可以爬山，但是不要做一些大重量的負重，也就說背的東西不要太多，這樣有利于減輕對脊柱的負擔。一般來說脊柱側彎的病人，只要不是畸形特別嚴重，那么適當?shù)倪\動，對于脊柱側彎一些癥狀的緩解，是非常有幫助的，比如一些腰背肌的鍛煉活動，像床上的三點支撐、五點支撐、拱橋、燕飛等一些動作，在醫(yī)生的指導下，都可以積極的來鍛煉。但是，一些畸形程度比較重的患者，在做類似的鍛煉之前，就要跟醫(yī)生咨詢清楚，能不能做類似的活動，而登山這種運動，對于大多數(shù)的患者都可以適用，只是要注意減少脊柱的負擔就可以。
  語音時長 1:36”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-03 3011次

• 脊柱側彎可以運動嗎
  脊柱側彎是可以運動的，但是注意要適量的運動，過度的運動可能會傷害身體而加重病情，下面我給大家介紹一個，脊柱側彎恢復的好方法?？梢栽趬|子上仰臥挺身，脊柱側彎的另一例手全力前伸，同側手后伸同時做抬頭挺胸動作，例如胸椎骨有凸者可作向前伸左臂的動作，仰臥腿和臂同時上舉，仰臥在在墊子上，用脊柱側彎的另一側手和同側腿同時做商品和上舉動作，重復二十到三十次，這樣可以使全身的肌肉放松，有助于脊柱側彎的矯正恢復。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-02 3303次

• 脊柱側彎可以按摩嗎
  脊柱側彎是可以按摩的，但是建議應該先去醫(yī)院進行正規(guī)的檢查，明確輕重程度以后再做決定。一般的脊柱側彎早發(fā)現(xiàn)早治療，盡早的進行手術治療是對病情的恢復有著十分重要的作用的。一般人會存在僥幸心理，一些家長認為孩子脊柱側彎，長大以后就會好的。另有一些家長認為輕度的脊柱側彎，不礙事，這些都是錯誤的。還有的家長認為，脊柱側彎不用治成年后就不發(fā)展了。進入成年期后仍有65%到75%的脊柱側彎病情繼續(xù)發(fā)展，特別是骨骼成熟時，彎度在三十度以上的人會以每年一到兩度的迅速彎曲。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-02 2103次

• 脊柱側彎可以側睡嗎
  脊柱側彎完全可以側睡。對于不同的脊柱側彎，不同的畸形，不同的類型，不同的節(jié)段，不同的部位都可以考慮側彎休息。即使是脊柱側彎非常嚴重，已經(jīng)出現(xiàn)了脊柱因為側彎導致的功能受限，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害，出現(xiàn)了相應的脊髓損害的表現(xiàn)的時候，仍然可以考慮側臥、仰臥都可以。脊柱側彎它的休息體位不受影響，任何
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 270次

• 脊柱側彎可以懷孕嗎
  脊柱側彎患者是否能懷孕，需根據(jù)具體的嚴重程度決定，如果脊柱側彎的程度比較輕，沒有影響到骨盆，正常來說是可以懷孕的，如果脊柱側彎嚴重影響到骨盆，這種情況下不建議懷孕。脊柱側彎患者在懷孕之前需要做詳細的身體檢查，確定沒有問題之后才能懷孕?；颊咴?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次