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• 脊柱側(cè)彎可以運動嗎

  脊柱側(cè)彎對不同的類型、不同的部位。對一些癥狀比較輕的脊柱側(cè)彎可以調(diào)理做適當?shù)倪\動。對脊柱側(cè)彎比較嚴重對不同的部位或者是活動受限，脊柱畸形比較嚴重，而且出現(xiàn)了明顯的一些功能障礙，或者是出現(xiàn)了明顯的一些運動受限。如彎腰、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，已經(jīng)出現(xiàn)了功能上受限，這些脊柱側(cè)彎的患者盡量采取一些活動量比較小的一些運動，但不適合比較大的運動。如打籃球、踢足球或者是一些對抗性的一些運動。如果是沒有明顯的功能受限，或者是從外觀上影響不是太大，可以考慮適當?shù)倪\動。

  

  01:22
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-20 4132次

• 脊柱側(cè)彎的治療運動

  脊柱側(cè)彎如果有結構上的問題，也就是有真實性的側(cè)彎的話，包括先天性的、特發(fā)性的、成人的、退變的、創(chuàng)傷性的等等，任何的矯正體操，形體體操是沒有任何的幫助的。對于大部分孩子，如果說沒有結構上的問題，只是姿勢性的問題，有點駝背、肩膀有點不高，通過專科醫(yī)生排除了，結構上的問題，真實的側(cè)彎，做做形體體操，能夠改善孩子的形體，這是有幫助的。但對于醫(yī)生診斷的這些，已經(jīng)存在診斷名詞的，實際上的側(cè)彎，任何體操、任何運動都不會有用的。

  

  01:09
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 11840次

• 脊柱側(cè)彎可以運動嗎
  脊柱側(cè)彎是可以運動的，但是注意要適量的運動，過度的運動，可能會傷害身體，而加重病情，下面給大家介紹一個使脊柱側(cè)彎恢復的好方法?？梢栽趬|子上仰臥挺身，脊柱側(cè)彎的另一例手全力前伸，同側(cè)手后伸，同時做抬頭挺胸動作，例如胸椎骨有凸者，可作向前伸左臂的動作，仰臥腿和臂同時上舉，仰臥在在墊子上，用脊柱側(cè)彎的另一側(cè)手和同側(cè)腿，同時做上挺和上舉動作，重復二十到三十次，這樣可以使全身的肌肉放松，有助于脊柱側(cè)彎的矯正恢復。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 8453次

• 脊柱側(cè)彎做哪些運動
  脊柱側(cè)彎的患者可以做拉單杠這種類似的運動，也可以做鍛煉腰背部肌肉的這種類似的運動，還可以做游泳，慢走這種類似的運動，都是有一定的促進恢復的作用，都是好的。像脊柱側(cè)彎的患者在輕度的情況下，或者是在早期，尤其在青少年時期的時候，可以通過矯形支具配合適當?shù)墓δ苠憻掃M行矯正。一般脊柱側(cè)彎的患者隨著年齡的增長，癥狀有可能會逐漸的加重，到后期癥狀比較重的時候，就應該通過手術進行糾正。一般只有手術才能夠徹底糾正脊柱側(cè)彎的情況。
  語音時長 01:12”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2019-11-05 2894次

• 脊柱側(cè)彎適合什么運動
  病情分析：脊柱側(cè)彎患者可以做一些柔和的運動，如單雙杠，引體向上，游泳，騎自行車，慢跑等?；颊叱霈F(xiàn)脊柱側(cè)彎后，應盡早到正規(guī)的醫(yī)院就診，可通過ct檢查等明確側(cè)彎的程度。如果脊柱側(cè)彎患者不及時治療，可能會出現(xiàn)肺不張，肺栓塞，吸入性肺炎等并發(fā)癥。意見建議：脊柱側(cè)彎患者平時也要注意保養(yǎng)，不從事重體力勞動，不長時間彎腰，不久坐久站。同時患者要保證充足的睡眠，睡覺時盡量選擇側(cè)臥和平躺位。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2020-02-03 2803次

• 脊柱側(cè)彎手術后怎么運動
  情況是這樣：術后1個月之內(nèi)，臥床為主，可以起床就餐如廁，室內(nèi)短時間散步；活動時必須配戴支具；術后1-3月，適當室內(nèi)外活動，以散步為主；活動時必須配戴支具；術后3-6月，可以增加室外活動，散步為主，室內(nèi)不需要支具，可以彎腰，室外要配戴支具；術后6-12月，不需要支具，慢跑、游泳、跳繩、拎不超過10斤的重物都可以；術后一年以后，除了舉重和劇烈的對抗性活動之外，都可以進行。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-25 2603次

• 脊柱側(cè)彎可以運動嗎
  脊柱側(cè)彎可以運動，但要注意不能做劇烈的運動，防止對身體造成刺激，患者可適當?shù)淖鲨べひ约奥叩冗\動，對于改善脊柱側(cè)彎是有一定效果的。脊柱側(cè)彎患者應盡早去醫(yī)院檢查，明確側(cè)彎的具體情況，并在醫(yī)生的指導下選擇保守治療以及手術治療等方法進行改善，治療效果會比較好。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 脊柱側(cè)彎適合什么運動
  脊柱側(cè)彎患者適合做一些相對柔和的運動，比如慢跑、騎自行車、引體向上、游泳以及快走等等，運動時間不能過長，不能做劇烈運動?；颊哌€要特別注意自己的飲食，不能吃辛辣、油膩、油炸的食物。要多吃水果、蔬菜，不能抽煙、喝酒，注意定期到醫(yī)院復查，出現(xiàn)任何異常情況都需要及時就醫(yī)。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次