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• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺(jué)經(jīng)常翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒(méi)有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。最后，如果還是無(wú)法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2170次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢(mèng)，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問(wèn)切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢(mèng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說(shuō)心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來(lái)進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來(lái)進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來(lái)進(jìn)行治療。

  

  01:29
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11956次

• 女人失眠多夢(mèng)
  從目前來(lái)看，女人失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象可能要略多于男性，這和女人身體內(nèi)的激素分泌和情緒敏感有一定的關(guān)系。所以對(duì)于女性失眠多夢(mèng)的患者，首先要叮囑患者調(diào)節(jié)情緒，平時(shí)不要容易生氣，動(dòng)怒。不要為小事糾結(jié)，要開(kāi)闊心胸，調(diào)整好睡眠習(xí)慣，這樣往往會(huì)起到比較好的效果。另外，有些圍絕經(jīng)期的女性由于激素水平的撤退，往往也會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，所以對(duì)于圍絕經(jīng)期失眠的女性患者要根據(jù)其激素撤退的原因進(jìn)行相關(guān)的治療，只有這樣才能起到比較良好的治療效果。所以，對(duì)于女性失眠多夢(mèng)的患者，要根據(jù)具體的情況，特別是要針對(duì)女性本身的體質(zhì)和相關(guān)的生理情況進(jìn)行分析，這樣才能起到比較良好的治療失眠多夢(mèng)的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 10249次

• 失眠多夢(mèng)耳鳴用什么藥
  失眠、多夢(mèng)、耳鳴，這種臨床表現(xiàn)可出現(xiàn)鑒于植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱，臨床上也可見(jiàn)于中所謂的腎虛導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候可以使用一些藥物。比如可以選擇服用六味地黃丸、金水寶膠囊、復(fù)合b族維生素、谷維素、百樂(lè)眠膠囊，必要時(shí)還可以服用一點(diǎn)活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊、活血止痛膠囊等。如果對(duì)于年齡比較長(zhǎng)，比如60歲以上的老年人，睡眠質(zhì)量相對(duì)比較差，可以適當(dāng)?shù)慕o一些安眠藥，比如舒樂(lè)安定等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-02-02 9698次

• 失眠多夢(mèng)用什么藥
  可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重引起?？诜呷~神安片、腦靈素等。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3103次

• 女人失眠多夢(mèng)吃什么藥最好
  女人失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重，想入非非等引起，治療較輕的失眠多夢(mèng)，多采用中成藥，如：烏靈膠囊、百樂(lè)眠膠囊等，嚴(yán)重的失眠多夢(mèng)患者常伴有焦慮，抑郁等癥狀，治療上，還需采取鎮(zhèn)靜類或抗焦慮、抑郁等藥物。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 5203次

• 失眠多夢(mèng)耳鳴用什么藥
  失眠、多夢(mèng)、耳鳴等癥狀往往與神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂密切相關(guān)，針對(duì)這些癥狀，藥物治療是常見(jiàn)且有效的手段。以下藥物在治療失眠多夢(mèng)耳鳴方面具有良好的效果：1、鎮(zhèn)靜催眠藥對(duì)于失眠癥狀，醫(yī)生常會(huì)開(kāi)具鎮(zhèn)靜催眠藥，如艾司唑侖、地西泮等，這類藥物能夠迅速緩解失眠
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-18 0次

• 失眠多夢(mèng)耳鳴用什么藥
  失眠、多夢(mèng)、耳鳴，這種臨床表現(xiàn)可出現(xiàn)鑒于植物神經(jīng)功能紊亂、神經(jīng)衰弱，臨床上也可見(jiàn)于中所謂的腎虛導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候可以使用一些藥物。比如可以選擇服用六味地黃丸、金水寶膠囊、復(fù)合b族維生素、谷維素、百樂(lè)眠膠囊，必要時(shí)還可以服用一點(diǎn)活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊、活血止痛膠囊等。如果對(duì)于年齡比較長(zhǎng)，比如60歲
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-06 386次