問腰總是扭傷是什么原因
病情描述:
腰總是扭傷是什么原因
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰總是容易扭傷,一般都是腰部肌肉比較松弛或者勞損而導(dǎo)致的,通常都是因?yàn)榻?jīng)常久坐久站,或者經(jīng)常腰部用力做重體力勞動(dòng)而導(dǎo)致。另外,也有可能是腰部扭傷之后沒有得到良好的休息與治療,從而導(dǎo)致再次扭傷的可能。
意見建議:
扭傷之后一般都必須要得到腰部良好的休息,應(yīng)該要多點(diǎn)臥床??梢越Y(jié)合口服藥物、外敷藥膏以及物理治療等方法來治療,好了之后要適當(dāng)鍛煉腰背部的肌肉,從而防止腰部繼續(xù)扭傷。
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腰容易扭傷是什么原因臨床上常見的扭傷原因主要有以下幾種:1、無準(zhǔn)備活動(dòng),無準(zhǔn)備的情況下突然開始加重脊柱負(fù)載量,容易引起扭傷和韌帶撕裂,嚴(yán)重者甚至骨折。2、姿勢(shì)不當(dāng),尤其是平日難有機(jī)會(huì)做重體力勞動(dòng)的家庭婦女或腦力勞動(dòng)者,當(dāng)遇到較重物體需要搬運(yùn)時(shí),往往不習(xí)慣先將身體向前靠攏,屈髖屈膝,再雙手持物,以致因用力不當(dāng)而引起腰部扭
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腰容易扭傷是什么原因腰部容易扭傷,主要是由于腰部肌肉力量薄弱、姿勢(shì)不當(dāng)、既往損傷未愈、腰椎病變以及環(huán)境因素等多方面原因共同作用的結(jié)果。腰部肌肉力量薄弱是導(dǎo)致扭傷的常見原因。缺乏鍛煉或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),會(huì)使腰部肌肉變得僵硬無力,難以有效支撐和保護(hù)腰椎,從而增加