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中醫(yī)預(yù)防抑郁癥的方法有哪些

女, 28歲

2020-01-05 1740次

病情描述:

中醫(yī)預(yù)防抑郁癥的方法有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

平時不妄勞作,節(jié)情欲、避外邪、重內(nèi)調(diào),輔以必要的自我保健和藥物治療,則有利于抑郁癥的防治和患者的長久健康。

意見建議:

平時要清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,可以多吃一些百合地黃湯,甘麥大棗湯,解郁安神湯,平心忘憂湯等食物。多參加朋友聚會,放松自己,保持心情舒暢。

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