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• 備孕期間要注意什么

  第一，準(zhǔn)備懷孕的人，應(yīng)該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當(dāng)然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調(diào)整到正常，比如說經(jīng)常熬夜的人，或者是活動(dòng)不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應(yīng)該做生活調(diào)整，比如說按時(shí)的作息、飲食要合理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)讓自己的體重在正常的范圍之內(nèi)。第三，對(duì)夫妻雙方的，一般情況也要做一個(gè)了解，就是做常規(guī)的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時(shí)去治療，把它調(diào)整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個(gè)月最好補(bǔ)充葉酸，這樣可以防止胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時(shí)去治療。

  

  01:35
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 11045次

• 癡呆患者要注意哪些事情

  那么我們要根據(jù)癡呆的類型進(jìn)行對(duì)待，對(duì)于一個(gè)早期認(rèn)知功能障礙也就是輕度認(rèn)知功能障礙或者輕度癡呆的患者，我們建議患者第一個(gè)要多動(dòng)腦。這種多動(dòng)腦必須要參與到這種活動(dòng)里面去，例如我們進(jìn)行一些智能益智游戲，像我們這種iPad游戲或者這種撲克牌、麻將等等，患者主動(dòng)參與可以延緩癡呆的進(jìn)展。第二個(gè)要進(jìn)行多的體育鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，那么有氧運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)于預(yù)防心腦血管系統(tǒng)疾病，減少高血壓、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)對(duì)于癡呆的發(fā)生發(fā)展也有很大的幫助。有氧運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)我們腦內(nèi)神經(jīng)生長因子的生長，可以增加我們突觸的可塑性，可以增加我們腦的儲(chǔ)備。另外我們要減少社會(huì)隔離我們一定要多跟外面接觸，接受外界環(huán)境的刺激。另外我們要進(jìn)行合理的睡眠、合理的膳食，我們也都知道睡眠對(duì)預(yù)防癡呆也有很好的進(jìn)展，如果失眠患者容易加重或者促進(jìn)癡呆發(fā)生。

  

  01:37
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-25 2341次

• 備孕期需要注意哪些事情
  在備孕期間，就需要開始口服葉酸片，葉酸片有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，需要口服到懷孕后三個(gè)月。在備孕期間也要多休息，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，水果蔬菜也要搭配，保證充足的營養(yǎng)，保證精子、卵子的質(zhì)量。也不要抽煙，不要飲酒，在備孕期間不要私自亂用藥物，如果必須用藥，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，否則懷孕了有可能影響胚胎的生長發(fā)育。也不要接觸到任何放射性的物質(zhì)，比如X線、CT等，這些物質(zhì)都有可能影響精子卵子的質(zhì)量。萬一懷孕了，甚至可能造成畸形的。
  語音時(shí)長 01:12”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-12-20 4485次

• 女性備孕期間需要注意哪些
  女性備孕期間要做些什么備孕期間只要均衡飲食保證營養(yǎng)規(guī)律作息就好，調(diào)整好心態(tài)，不需要吃什么保健品，反而不利于備孕，備孕期間只需要再補(bǔ)充葉酸就好，葉酸從懷孕前三個(gè)月開始補(bǔ)充，一直到懷孕后三個(gè)月，每日補(bǔ)充葉酸0.4毫克，夫妻雙方都要補(bǔ)充，我們推薦的是斯利安葉酸片。
  語音時(shí)長 0:35”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-01-22 5185次

• 備孕期間男人需要注意什么
  病情分析：備孕期間的男性，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要避免過度勞累，避免熬夜，戒煙戒酒，另外也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要以清淡食物為主，盡量避免辛辣刺激性的食物。意見建議：備孕期的男性也建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)，泌尿生殖系統(tǒng)彩超等檢查，來明確患者精子的質(zhì)量以及患者的生育功能。
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-10 1901次

• 備孕期間男士需要注意什么
  病情分析：備孕期間的男性要注意避免吸煙，避免喝酒，同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。在飲食上要適當(dāng)多吃一些富含維生素的新鮮水果和蔬菜。意見建議：對(duì)于備孕期間的男性，可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，例如進(jìn)行精液常規(guī)檢查，了解患者的精液質(zhì)量，進(jìn)行泌尿生殖系統(tǒng)超聲檢查來了解患者的生育功能。
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-17 1201次

• 備孕期需要注意哪些事情
  女性在備孕期要注意及時(shí)補(bǔ)充葉酸，要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物增加營養(yǎng)，要注意糾正不良的生活習(xí)慣，多注意休息，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。女性在備孕期最好要到醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查以排除不利于懷孕的疾病，一旦懷孕后要注意休息，禁止性生活，避免吃辛辣、刺
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 拔智齒要注意哪些事情
  拔智齒之前應(yīng)該詳細(xì)檢查身體，排除某些不適應(yīng)癥，比如嚴(yán)重高血壓、糖尿病，同時(shí)還要進(jìn)行拍片檢查，確認(rèn)智齒阻生情況，需要進(jìn)行術(shù)前的麻醉處理。拔智齒后，要注意保護(hù)好拔牙窩血凝塊，以免出現(xiàn)感染。建議患者平常要注意口腔衛(wèi)生管理，進(jìn)食后最好漱漱口，如果發(fā)
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次