問糖尿病人可以吃板栗嗎
病情描述:
糖尿病人可以吃板栗嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以適當(dāng)吃板栗的。板栗營養(yǎng)價值豐富,但是它的含糖量較高,糖尿病患者進食過多后會引起血糖的波動,導(dǎo)致血糖升高,所以要適量進食。
意見建議:
建議糖尿病的患者一定要嚴(yán)格糖尿病飲食及糖尿病運動。可以適當(dāng)?shù)倪M食一些粗糧,比如燕麥、蕎麥等等。避免進食含糖量過高的食物及水果,比如甜品、葡萄等等。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的降糖治療,將血糖控制在合理范圍,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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菠蘿糖尿病人可以吃嗎不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入,而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖,容易被人體所吸收,能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高,所以糖尿病人不宜食用菠蘿,否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果,但是一旦有糖尿病,大家盡量選擇沒有糖分或者糖分比較低的水果,或者一些蔬菜來補充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運動、藥物治療為主,所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過嘴巴吃進來,因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢,并且果糖的代謝并不依賴胰島素,而是直接進入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以,果糖的升糖指數(shù)才遠遠低于傳統(tǒng)糖。其熱值低,不會導(dǎo)致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變;對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然,要選擇純度高的低聚果糖,如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿,還是會使病人的血糖值升高。并且,果糖也是含有熱量的,也不能一味的過量的攝入。
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糖尿病人可以吃板栗嗎作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病的危害很大,對于它的治療經(jīng)過多年的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)等已經(jīng)形成了比較規(guī)范的指南,不管是外國指南還是中國的防治指南都對大家提供了比較好的參考,近些年營養(yǎng)學(xué)會也提出了相應(yīng)的糖尿病患者的膳食指南等等。這里面飲食治療肯定是必須面對,必須規(guī)范不可回避的一個內(nèi)容,飲食治療里面對于食物的選擇,種類的劃分,升糖指數(shù)的評估都有比較詳細的解答。板栗這樣的一個在中國比較常見的食物,糖尿病人能不能吃,最好不要吃。因為板栗它有兩個原因,一個是它的升糖指數(shù)很高,另一個板栗吃起來就很甜的,所以說,它的含糖量本身比較高,導(dǎo)致了它吃進去之后對于血糖的波動影響就會比較大,很容易造成血糖控制欠佳。同時,板栗對于消化系統(tǒng)它會有影響,容易造成消化系統(tǒng)的紊亂,引起消化不良,特別在糖尿病患者當(dāng)中,因為本身就容易存在自主神經(jīng)病變的情況,如果在吃板栗的話,可能就會加重病情,加重癥狀,從而影響生活質(zhì)量。所以說病人最好不要吃,偶爾吃一兩個肯定是可以的,但是最好是避免,這是為了自己的身體著想。語音時長 01:57”
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糖尿病人可以吃桑葚嗎糖尿病的患者可以在自身血糖控制在可以進食水果的范圍之內(nèi)再進食桑葚,桑葚是屬于水果的一種,有多種營養(yǎng)物質(zhì),適量食用之后會對身體的營養(yǎng)補充起到很大的作用,但是畢竟含有果糖,所以糖尿病患者要想食用的時候,首先先要保證自身的空腹血糖控制在小于等于7mmol/L,餐后兩小時血糖控制在小于等于10mmol/L。其次進食桑葚的時候也要注意每天的進食量是不能夠超過200克每天的,而且建議放在兩餐之間或者是活動之后食用。語音時長 01:11”
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板栗南瓜糖尿病人能吃嗎病情分析:板栗南瓜通常不建議糖尿病的人群吃,板栗南瓜含有多種氨基酸和維生素,還包含礦物質(zhì),能夠補充身體所需的營養(yǎng),但是食物中含有的糖分也是比較高的,所以患有糖尿病的人群盡量不要吃,以免導(dǎo)致病情加重。意見建議:糖尿病多數(shù)可以服用降血糖的藥物進行治療,比如根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)口服二甲雙胍,也可以選擇格列齊特。在患病期間,飲食上可以吃一些雜豆或者是全谷物等食物,保持每餐都有新鮮的蔬菜和水果。
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糖尿病人可以吃楊梅嗎糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的,但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅,不容易引起血糖大幅度的波動,建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數(shù)比較低的水果。
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糖尿病人可以吃杏嗎?糖尿病人可以吃杏,不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系,糖尿病患者會出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象,隨著病情的發(fā)展,還會導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀,也要及時進行治療,糖尿病人可以吃杏,杏的含糖量相對比較低,適
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