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• 可以空腹吃香蕉嗎

  不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 9161次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標準是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風(fēng)險，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁?，盡量吃熟香蕉。

  

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  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11813次

• 便秘可以吃香蕉嗎
  在日常生活中便秘患者當(dāng)然可以吃香蕉，而且建議吃一些比較成熟的香蕉，不建議吃一些不成熟的香蕉，因為不成熟的香蕉吃了以后，不僅不能夠緩解便秘，有時候還會加重便秘。在日常生活中便秘患者除了香蕉以外，還可以吃西瓜，柚子，橙子，芒果，草莓，火龍果，獼猴桃，水蜜桃等等，便秘患者還要多吃蔬菜，多喝水，也要多運動，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，過度勞累，避免長時間蹲坐等等。
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  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 1740次

• 產(chǎn)婦可以吃香蕉嗎
  香蕉含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補血的作用。產(chǎn)婦可以吃香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦坐月子時多是臥床休息，胃腸蠕動較差，容易便秘，產(chǎn)婦吃香蕉可以防治便秘。由于產(chǎn)后失血較多，需要補血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一，所以產(chǎn)婦多吃些香蕉也可以補鐵，從而到到防治產(chǎn)后貧血的目的。同時產(chǎn)婦攝入的鐵質(zhì)多了，乳汗中鐵質(zhì)也會隨之增多，對預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助作用。香蕉還富含一種能使人情緒愉悅、安寧的的氨基酸，它能幫助人體制造開心激素，減輕心理壓力，解除憂郁，令人快樂開心，對產(chǎn)后抑郁有一定積極作用。香蕉還含有鉀和鎂，鉀可以讓全身充滿能量，而鎂則可以消除疲勞，它們能讓人快樂興奮起來，幫助緩解產(chǎn)后抑郁。香蕉還含多種微量元素和維生素。維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力。坐月子的產(chǎn)婦吃香蕉可以增強自身的免疫力，也可以提高奶水的質(zhì)量，增強寶寶的抵抗力。香蕉屬于涼性水果，不可多吃，一天一根即可；如是脾胃虛寒、有腎臟疾病的產(chǎn)婦則不宜吃。做月子期間，香蕉既可以用熱水燙一下再吃，也可以蒸熟后再吃。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 27606次

• 流產(chǎn)后可以吃香蕉嗎
  流產(chǎn)后可以吃香蕉的。流產(chǎn)后是需要先臥床休息2天，以后就適當(dāng)活動，要吃含蛋白質(zhì)多及維生素多的食物。但是，少部分人沒有注意合理膳食，引起便秘了，這需要吃一些香蕉來解決問題。但是，沒有這種問題也可以吃的。香蕉還具有更多的功效的。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-25 2406次

• 產(chǎn)后可以吃香蕉嗎
  病情分析：產(chǎn)后是可以吃香蕉的，但是一定不要過多食用，因為香蕉屬于寒涼性質(zhì)的水果，而且最好在常溫下，避免從冰箱冷藏內(nèi)拿出直接食用。意見建議：產(chǎn)后在坐月子期間要忌食生冷辛辣刺激的食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有助于身體恢復(fù)。同時也要注意在惡露期避免性生活，不能洗盆浴，注意外陰清潔。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-03-27 3603次

• 流產(chǎn)后可以吃香蕉嗎
  流產(chǎn)后是否可以吃香蕉，需要根據(jù)個人情況來決定。如果患者對香蕉不過敏，一般可以吃。如果患者出現(xiàn)過敏癥狀或其他不適癥狀，通常不可以吃香蕉，同時還應(yīng)該及時就醫(yī)處理。1、可以：一般情況下，流產(chǎn)后如果對香蕉不過敏可以適量食用香蕉。香蕉富含碳水化合物、
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 流產(chǎn)后能吃香蕉嗎
  流產(chǎn)后是否能吃香蕉應(yīng)根據(jù)具體的情況進行判斷，如果對香蕉不過敏，通常能吃，反之則不能吃，注意飲食的同時，還要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，了解身體的恢復(fù)情況。香蕉是一種較為常見的水果，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A等營養(yǎng)元素，如果女性對香蕉不過敏，流產(chǎn)后能適量吃，有利于身體補
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-09 0次