為你推薦

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來(lái)，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭(zhēng)取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來(lái)，我們主張做這種動(dòng)作，來(lái)保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過(guò)了早期以后，我們可能會(huì)建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬?duì)固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開(kāi)始鼓勵(lì)從慢走過(guò)渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過(guò)來(lái)這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23836次

• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來(lái)說(shuō)最常見(jiàn)的，比如說(shuō)胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過(guò)程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點(diǎn)，第一，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的鍛煉，就是我們平時(shí)說(shuō)的小燕飛，五點(diǎn)支撐法這一類的，增強(qiáng)患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒(méi)有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進(jìn)行下肢，比如說(shuō)下肢肌肉的主動(dòng)功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說(shuō)患者有神經(jīng)損傷，不能進(jìn)行主動(dòng)功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進(jìn)行被動(dòng)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2437次

• 骨折手術(shù)后如何鍛煉
  對(duì)于骨折手術(shù)以后的病人行鍛煉，主要是防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起肌肉廢用性萎縮以及導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)粘連，攣縮以后，影響關(guān)節(jié)部位的屈伸活動(dòng)。所以說(shuō)在骨折手術(shù)以后的病人早期在刀口還沒(méi)有拆線之前，骨折斷端還不穩(wěn)定時(shí)，可以多行肢體部位肌肉舒縮的力量鍛煉，以防止出現(xiàn)肌肉萎縮的情況。在刀口拆線以后，骨折斷端如果有骨痂的生長(zhǎng)，也就是在3到4周時(shí)可以逐漸的行關(guān)節(jié)部位的屈伸功能的鍛煉，以及肢體部位逐漸的行肌肉力量的鍛煉，比如說(shuō)上肢可以應(yīng)用握力器鍛煉，下肢可以行直腿抬高鍛煉，來(lái)防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮和防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連攣縮的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-17 2327次

• 骨折手術(shù)后怎樣鍛煉
  對(duì)于骨折手術(shù)以后的病人，鍛煉都要分早期的鍛煉和后期的鍛煉，早期的鍛煉主要是在骨折術(shù)后早期刀口部位還有腫脹疼痛的情況下，可以行肌肉的收縮活動(dòng)。對(duì)于上肢可以行握拳，或者是提肩的活動(dòng)。而對(duì)于下肢可以做股四頭肌收縮的功能鍛煉，但是一定要避免膝關(guān)節(jié)屈曲，以及避免髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致骨折部位受到過(guò)度的牽拉引起骨折部位活動(dòng)，從而引起骨折部位出血，影響骨折的恢復(fù)。骨折的后期，骨折斷端有骨痂生長(zhǎng)以后，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)肌肉力量的鍛煉，并且配合具體部位關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，從而避免長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后，引起肌肉廢用性萎縮和關(guān)節(jié)部位黏連攣縮的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-17 2501次

• 鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后如何鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折一般同時(shí)伴有肩部肌肉韌帶軟組織損傷的，同時(shí)因?yàn)橛惺中g(shù)切口的副損傷的，一般是術(shù)后建議病人三角巾懸吊制動(dòng)三個(gè)星期后局部切口愈合良好后開(kāi)始逐漸前后活動(dòng)的功能鍛煉為主的，再每四到六個(gè)星期門診復(fù)診復(fù)查片子看看決定下一步治療方案的。意見(jiàn)建議：具體康復(fù)功能鍛煉以當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)生的建議為主的，每次門診復(fù)診復(fù)查時(shí)根據(jù)骨折愈合情況都要詳細(xì)詢問(wèn)當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-04-18 2304次

• 骨折手術(shù)后怎么鍛煉
  骨折手術(shù)之后，需要積極的完善檢查，明確骨折的恢復(fù)的具體情況，如果骨折愈合比較好的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。鍛煉之前使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，并且口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，要掌握先被動(dòng)后主動(dòng)的原則，循序漸進(jìn)避免暴力。每周都要到醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下，看一看鍛煉的效果，并進(jìn)行指導(dǎo)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1401次

• 鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后如何鍛煉
  對(duì)于鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)以后的病人，一般需要嚴(yán)格的進(jìn)行懸吊患肢注意保護(hù)一段時(shí)間，千萬(wàn)不能過(guò)早的進(jìn)行抬肩功能鍛煉，否則會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)饍?nèi)固定物松動(dòng)或者斷裂的可能性。由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起肩關(guān)節(jié)的僵硬，后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常間關(guān)節(jié)活動(dòng)度，從而恢復(fù)病人正常功能就可以的。一般需要等到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1113次

• 左側(cè)脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后如何鍛煉
  左側(cè)脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后可以通過(guò)直腿抬高、屈伸環(huán)繞、膝關(guān)節(jié)鍛煉等方法鍛煉。1、直腿抬高：左側(cè)脛骨平臺(tái)骨折形成原因主要考慮與外傷因素有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致局部骨骼的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，會(huì)有明顯的腫脹和疼痛感，也會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)障礙，如果通過(guò)手術(shù)治療后，短時(shí)間內(nèi)局部組織以及骨骼不能立即恢復(fù)正常，所以應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)生活護(hù)理，術(shù)后也可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-12 0次