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為你推薦

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬潭ǖ睦慰?，那我們主張扶拐部分下地?fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵(lì)從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23836次

• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點(diǎn)，第一，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的鍛煉，就是我們平時(shí)說的小燕飛，五點(diǎn)支撐法這一類的，增強(qiáng)患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經(jīng)功能損傷的話，我們可以要求患者進(jìn)行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經(jīng)損傷，不能進(jìn)行主動功能鍛煉的話，我們要協(xié)助患者，進(jìn)行被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2437次

• 骨折手術(shù)后怎樣鍛煉
  對于骨折手術(shù)以后的病人，鍛煉都要分早期的鍛煉和后期的鍛煉，早期的鍛煉主要是在骨折術(shù)后早期刀口部位還有腫脹疼痛的情況下，可以行肌肉的收縮活動。對于上肢可以行握拳，或者是提肩的活動。而對于下肢可以做股四頭肌收縮的功能鍛煉，但是一定要避免膝關(guān)節(jié)屈曲，以及避免髖關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)部位過度的屈伸活動，以免導(dǎo)致骨折部位受到過度的牽拉引起骨折部位活動，從而引起骨折部位出血，影響骨折的恢復(fù)。骨折的后期，骨折斷端有骨痂生長以后，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)肌肉力量的鍛煉，并且配合具體部位關(guān)節(jié)的屈伸活動，從而避免長時(shí)間不活動以后，引起肌肉廢用性萎縮和關(guān)節(jié)部位黏連攣縮的情況。
  語音時(shí)長 01:36”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-17 2501次

• 骨折手術(shù)后怎么鍛煉
  骨折手術(shù)后分為以下幾個(gè)階段，在不同的階段要進(jìn)行不同的鍛煉。第一，在手術(shù)后的早期要進(jìn)行主動的鍛煉，在這個(gè)時(shí)期可能還會配合一定的外固定，把骨折周圍的關(guān)節(jié)固定起來。而一些沒有被固定住的關(guān)節(jié)，比如遠(yuǎn)端的手指腳趾這些部位，則需要進(jìn)行主動的屈伸，通過肌肉的收縮來促進(jìn)消炎消腫，加速血液循環(huán)，促進(jìn)骨折愈合。第二，在骨折已經(jīng)達(dá)到一定程度愈合之后，這個(gè)階段要采取被動鍛煉結(jié)合主動鍛煉的方式。所謂被動鍛煉是指在醫(yī)生或者是家屬的幫助下被動的活動一些周圍的關(guān)節(jié)，逐漸地增加關(guān)節(jié)的活動度。而主動鍛煉指的是患者主動的活動一些醫(yī)生允許活動的關(guān)節(jié)，通過主動的活動增加關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。
  語音時(shí)長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 4141次

• 骨折手術(shù)后如何鍛煉
  病情分析：骨折手術(shù)后要進(jìn)行功能鍛煉，首先應(yīng)該進(jìn)行患肢肌肉的等長收縮功能鍛煉和臨近關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，然后再逐步過渡到患肢的被動功能鍛煉，包括屈伸、旋轉(zhuǎn)以及內(nèi)外翻等，最后再進(jìn)行患肢的主動功能鍛煉。意見建議：骨折手術(shù)后，建議患者應(yīng)定期到骨科門診復(fù)診，復(fù)查x線觀察骨折端愈合的情況。平時(shí)可以口服促進(jìn)骨折愈合的中成藥和鈣片來進(jìn)行治療，促進(jìn)骨折的愈合。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-07-25 701次

• 鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后如何鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折一般同時(shí)伴有肩部肌肉韌帶軟組織損傷的，同時(shí)因?yàn)橛惺中g(shù)切口的副損傷的，一般是術(shù)后建議病人三角巾懸吊制動三個(gè)星期后局部切口愈合良好后開始逐漸前后活動的功能鍛煉為主的，再每四到六個(gè)星期門診復(fù)診復(fù)查片子看看決定下一步治療方案的。意見建議：具體康復(fù)功能鍛煉以當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)生的建議為主的，每次門診復(fù)診復(fù)查時(shí)根據(jù)骨折愈合情況都要詳細(xì)詢問當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-04-18 2304次

• 鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后如何鍛煉
  對于鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)以后的病人，一般需要嚴(yán)格的進(jìn)行懸吊患肢注意保護(hù)一段時(shí)間，千萬不能過早的進(jìn)行抬肩功能鍛煉，否則會影響病人骨折愈合，甚至?xí)饍?nèi)固定物松動或者斷裂的可能性。由于長時(shí)間不活動就會引起肩關(guān)節(jié)的僵硬，后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常間關(guān)節(jié)活動度，從而恢復(fù)病人正常功能就可以的。一般需要等到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1113次

• 左側(cè)脛骨平臺骨折術(shù)后如何鍛煉
  左側(cè)脛骨平臺骨折術(shù)后可以通過直腿抬高、屈伸環(huán)繞、膝關(guān)節(jié)鍛煉等方法鍛煉。1、直腿抬高：左側(cè)脛骨平臺骨折形成原因主要考慮與外傷因素有關(guān)，會導(dǎo)致局部骨骼的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，會有明顯的腫脹和疼痛感，也會出現(xiàn)活動障礙，如果通過手術(shù)治療后，短時(shí)間內(nèi)局部組織以及骨骼不能立即恢復(fù)正常，所以應(yīng)嚴(yán)格加強(qiáng)生活護(hù)理，術(shù)后也可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-12 0次