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• 如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見(jiàn)的疾病，避免過(guò)度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強(qiáng)鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關(guān)節(jié)外傷；3、運(yùn)動(dòng)時(shí)注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機(jī)體自身保護(hù)機(jī)制；4、加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)；5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位，一定將肩關(guān)節(jié)固定制動(dòng)3周，避免復(fù)發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者，均避免對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位可能。

  

  01:13
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2632次

• 肩關(guān)節(jié)脫位

  肩關(guān)節(jié)脫位，是我們臨床常見(jiàn)的一種肩部的運(yùn)動(dòng)損傷。我們通常所說(shuō)的肩關(guān)節(jié)脫位，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見(jiàn)的，90%的脫位往往是前方的脫位。當(dāng)發(fā)生脫位之后，患者會(huì)感覺(jué)到自己的肩膀立刻就不能動(dòng)了，而且在肩膀的外側(cè)，本來(lái)應(yīng)該突起的三角肌的位置，凹進(jìn)去了。這個(gè)時(shí)候，患者不得不到醫(yī)院進(jìn)行就診，由我們醫(yī)生幫助他進(jìn)行復(fù)位。當(dāng)肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時(shí)候，往往患者的盂唇組織，或者說(shuō)盂肱盂唇復(fù)合體，通俗的理解，就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會(huì)受到損傷，我們臨床上常見(jiàn)的損傷是Bankart損傷。當(dāng)這種損傷發(fā)生后，我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位，這些損傷有一部分，能夠通過(guò)一定的時(shí)間自我愈合，當(dāng)然也有一部分病例，損傷持續(xù)存在，就會(huì)遺留肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)的不穩(wěn)，或者是復(fù)發(fā)的脫位。

  

  01:48
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 16984次

• 肩關(guān)節(jié)脫位如何用藥
  針對(duì)肩關(guān)節(jié)脫位的患者可以采取如下的用藥方式。第一，如果脫位的程度比較輕，而且經(jīng)過(guò)了及時(shí)的復(fù)位，并且妥善固定的話，那么可以采取口服用藥的方式，常用的口服藥有消炎，消腫，止痛的非甾體類藥物以及一些活血化瘀的中成藥，常用的非甾體類藥物，主要有尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉等等。而中成藥主要有跌打丸，云南白藥膠囊等等，在口服上述藥物的同時(shí)還可以在脫位的部位外用膏藥，比如狗皮膏。第二，如果是脫位比較嚴(yán)重或者是沒(méi)有經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療，在這種情況下肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛腫脹癥狀是比較嚴(yán)重的，在這個(gè)時(shí)候，除了需要口服上述藥物之外，還可以通過(guò)靜脈用一些消炎消腫止痛的藥物，比如可以使用一些甘露醇或者是七葉皂苷鈉以幫助消腫。如果疼痛特別劇烈的話還可以短期內(nèi)使用一些阿片類的藥物，比如強(qiáng)痛定或者是鹽酸曲馬多等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-19 3328次

• 肩關(guān)節(jié)脫位如何健身
  發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位后，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行復(fù)位治療。如果脫位時(shí)間久了，復(fù)位回去后，第一肱骨頭容易發(fā)生缺血壞死。其次肩關(guān)節(jié)囊修復(fù)失去了最好的時(shí)機(jī)。其次肩關(guān)節(jié)復(fù)位后，頭三周內(nèi)最好不要做劇烈的活動(dòng)，肩關(guān)節(jié)要控制運(yùn)動(dòng)，減少運(yùn)動(dòng)，讓肩關(guān)節(jié)囊修復(fù)。一般需要三周的時(shí)間，如果肩關(guān)節(jié)囊的修復(fù)沒(méi)有完成，而去進(jìn)行劇烈的肩部活動(dòng)，很容易發(fā)生習(xí)慣性的肩關(guān)節(jié)脫位。以后肩部受到了傷或者活動(dòng)范圍過(guò)大的情況，就容易發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位。最后，如果進(jìn)行良好的復(fù)位，并制動(dòng)三周以后，肩關(guān)節(jié)囊得到修復(fù)，可以逐步的開(kāi)展肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉。加強(qiáng)肩部三角肌，肱二肱三頭肌，岡上肌，岡下肌肌肉力量。肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)逐步加大，力量逐步加大，范圍逐步加大，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)囊完全的修復(fù)加強(qiáng)，這樣可以有效的防止肩關(guān)節(jié)脫位。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-27 2199次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷如何用藥
  病情分析：踝關(guān)節(jié)急性損傷，保守治療主要是局部石膏固定或是支具固定平躺床上肢體抬高臥床休養(yǎng)為主，輕度損傷至少要以臥床休養(yǎng)為主，減少負(fù)重活動(dòng)量，疼痛的人可以口服非甾體消炎止痛藥緩解癥狀的，如果有關(guān)節(jié)軟骨損傷了，一般是再建議病人輔助藥物治療的比如口服氨基酸葡萄糖和適當(dāng)補(bǔ)鈣治療的。意見(jiàn)建議：具體治療方案，建議病人盡早去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院骨科門診醫(yī)生明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對(duì)性積極合理規(guī)范治療方案的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-12-07 1401次

• 肩關(guān)節(jié)脫位如何包扎
  病情分析：肩關(guān)節(jié)脫位一般有明確的外傷史，或?yàn)閮A倒，手掌著地，肩部出現(xiàn)外展外旋；或?yàn)榧珀P(guān)節(jié)后方直接受到撞傷。各種肩關(guān)節(jié)脫位中前脫位最為多見(jiàn)。意見(jiàn)建議：?jiǎn)渭冃约珀P(guān)節(jié)脫位復(fù)位后可用三角巾懸吊上肢，肘關(guān)節(jié)屈曲90度，腋窩處墊棉墊。一般固定三周，合并大結(jié)節(jié)骨折者應(yīng)延長(zhǎng)1~2周。
  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-22 2502次

• 肩關(guān)節(jié)脫位如何保養(yǎng)
  肩關(guān)節(jié)脫位的患者，在經(jīng)過(guò)治療之后可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)：第一，要注意肩關(guān)節(jié)的保暖，很多肩關(guān)節(jié)脫位的患者在恢復(fù)之后，由于不注意保暖，經(jīng)常會(huì)并發(fā)肩周炎的情況，所以說(shuō)在天氣變化或者是寒冷的時(shí)候一定要增加衣著，并且適當(dāng)?shù)淖鲆幌录珀P(guān)節(jié)的熱敷。第二，要做到充足的功能鍛煉，在此需要注意該類患者做功能鍛煉的時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 164次

• 肩關(guān)節(jié)脫位如何鍛煉
  肩關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行手臂肌肉以及背部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)肌肉的拉力，提高背部肌肉的穩(wěn)定性，如使用單杠，用力張開(kāi)手掌以及肱三頭肌收縮訓(xùn)練，避免過(guò)激，以防止再次發(fā)生脫位。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行合理的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，提高周圍肌肉的力量，改善穩(wěn)定性，做運(yùn)動(dòng)前要提前做
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次