一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

健身可以治療頸椎病嗎

男, 21歲

2019-01-03 2996次

病情描述:

健身可以治療頸椎病嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病和長時間低頭伏案工作,引起頸椎退變,肌肉勞損有一定關(guān)系。所以健身運(yùn)動對頸椎病有很好的預(yù)防和治療作用,一般建議做頸部舒展活的運(yùn)動,可以游泳,打羽毛球,放風(fēng)箏。平時注意伏案工作半小時左右,就要進(jìn)行頸部屈伸活動,可以做“米字操”。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測