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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進(jìn)腸胃的蠕動，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 10303次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運(yùn)用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護(hù)肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護(hù)皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個減肥的效果。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 127581次

• 喝銀耳湯可以補(bǔ)充膠原蛋白嗎
  養(yǎng)顏食物銀耳是纖維素和維生素含量較高的食物，其中膠原蛋白含量較少，并不能很好的對體內(nèi)的膠原蛋白進(jìn)行補(bǔ)充，蛋白大多存于動物體內(nèi)，銀耳基本起不到補(bǔ)充膠原蛋白的作用。動物食品含有膠原蛋白較為豐富，除了常見的豬蹄肉皮之外，還有牛蹄筋，雞腳，雞翅，雞皮，魚皮，魚翅以及軟骨等。在眾多膠原蛋白中魚類膠原蛋白對人體最有益，因為魚類膠原蛋白組成結(jié)構(gòu)與人體最接近，是最容易被身體組織辨別吸收的膠原蛋白。因此想要補(bǔ)充膠原蛋白的女性，不妨多吃一些魚類。用燉、煮、燒和煲湯的方法最佳。平日可以多吃一些橘子，胡蘿卜，西紅柿，葡萄等抗氧化功能的食物，以減少體內(nèi)自由基對膠原蛋白的破壞。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-07 6342次

• 感冒可以喝銀耳湯嗎
  感冒的患者是可以喝銀耳湯，銀耳湯口感滑潤、香甜醇美，具有滋陰止咳、潤肺化痰、潤腸開胃的功效。另外，喝銀耳湯對預(yù)防感冒有一定的效果，但是如果已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的感冒，建議要及時到醫(yī)院進(jìn)行就診。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以配合口服抗感冒的藥物來對癥治療，比如感冒靈顆粒、板藍(lán)根顆粒等。感冒的患者平時要多吃蔬菜和水果來增強(qiáng)身體的免疫能力，平時要注意多休息，不要熬夜，要保證足夠的睡眠時間，可以多喝溫開水，飲食要清淡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，也不要吃太過油膩的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-21 9415次

• 感冒可以喝銀耳湯嗎
  病情分析：感冒的時候當(dāng)然是可以喝銀耳湯的，銀耳湯，營養(yǎng)比較豐富，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對感冒是沒有什么影響的，而且也不會影響感冒的恢復(fù)。意見建議：建議患者在感冒的時候多吃一些清淡溫?zé)釥€熟，容易消化的食物，多喝水，促進(jìn)排泄，提高抵抗力。不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物。而且還應(yīng)該要注意放松心情。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-26 3702次

• 咳嗽可以喝銀耳湯嗎
  咳嗽時是完全可以喝銀耳湯的，因為銀耳湯它具有潤肺生津，止咳，清熱養(yǎng)胃的作用，所以對很大一部分患者，咳嗽均有不同程度的輔助治療效果，同時，其他的一些食療方法也可以，起到輔助治療咳嗽的作用，常吃冰糖燉梨，或者是用蜂蜜加梨一起燉服用或者是用白蘿卜煮水喝，也可以很好的輔助治療咳嗽。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-07 6107次

• 晚上可以喝銀耳湯嗎
  ?晚上一般可以喝銀耳湯。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 465次

• 銀耳湯可以隔夜喝嗎
  銀耳湯正常情況下是不可以隔夜喝的。因為當(dāng)我們將銀耳湯煮熟之后，如果存放的時間過長，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成為亞硝酸鹽類。當(dāng)我們喝了含有大量亞硝酸鹽類的銀耳湯時，亞硝酸鹽自然便會進(jìn)入到血液中，使血液中的血紅蛋白氧化成為高鐵血紅蛋白，從而喪失了攜帶氧氣的能力，使人體缺乏正常的造血功能，所需要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 8557次