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• 跑步對尿結(jié)石有幫助嗎

  運(yùn)動(dòng)當(dāng)然有利于結(jié)石的排出，當(dāng)跑步，或蹦跳等運(yùn)動(dòng)，有利于結(jié)石的排出。但當(dāng)患者結(jié)石并發(fā)感染，而造成寒顫、高熱、體質(zhì)虛弱的時(shí)候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結(jié)石的排出，并減少結(jié)石發(fā)生的可能性。但身體極度虛弱時(shí)，跑步反而會(huì)降低抵抗力，造成感染癥狀加重。

  

  01:14
  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3303次

• 出汗對痛風(fēng)有好處嗎

  我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風(fēng)的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對于大量的去流汗，來治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 15266次

• 跑步對胃病有好處嗎
  跑步對胃病是有一定好處的，得了胃病最重要的是進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，平時(shí)要注意飲食清淡，禁食生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用。平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，避免久臥，可以吃奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥，或吃點(diǎn)越鞠保和丸、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃等健脾益氣的中成藥。平時(shí)要多注意休息，維生素c對胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發(fā)揮胃的功能保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，在平時(shí)日常生活中要多吃一些富含維生素c的蔬菜和水果。
  語音時(shí)長 1:34”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 15015次

• 跑步對痔瘡有好處嗎
  跑步對絕大多數(shù)的痔瘡都是有好處的，為什么這么說，這個(gè)我們從痔瘡的形成原因來進(jìn)行了解，痔瘡的病因常常是由多種因素引起的，目前大家都認(rèn)下面兩種學(xué)說。第一，肛墊下移學(xué)說，位于肛管和直腸，由一種組織墊稱為管的血管墊，簡稱肛墊，是出生以后就存在的正常的解剖現(xiàn)象。當(dāng)肛墊松弛、肥大、出血或者是脫水時(shí)，就產(chǎn)生痔癥狀，在妊娠、便秘還有激素、生化因素，還有情緒因素都可以導(dǎo)致肛墊充血肥大、脫垂，就可以產(chǎn)生痔的癥狀。正常情況下，肛墊是疏松的附著在肌肉壁上，排便之后借其自身的纖維收縮作用，縮回肛管，就不會(huì)形成這個(gè)痔瘡的。第二種因素就是靜脈曲張學(xué)說，當(dāng)直腸靜脈沒有靜脈瓣，血液容易瘀滯使靜脈擴(kuò)張，加上直腸上下靜脈的靜脈壁比較薄，位置淺，抵抗力低，有利于靜脈的擴(kuò)張。如果有經(jīng)常便秘、妊娠、前列腺肥大或者是盆腔腫瘤的時(shí)候，這個(gè)經(jīng)脈容易發(fā)生回流障礙，擴(kuò)張彎曲成痔瘡。還有的是肛性和肛周感染也可以引起靜脈周圍炎，使靜脈失去彈性而擴(kuò)張形成痔。跑步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，跑步對增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，還有就是身體各部位的肌肉的張力還有收縮力都有好處，這樣會(huì)的降低減輕形成痔瘡的機(jī)率，所以跑步對痔瘡是有好處。
  語音時(shí)長 2:03”
  古風(fēng) 副主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2018-11-22 38284次

• 跑步對痤瘡有好處嗎
  痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性的皮膚病。本病主要好發(fā)于青少年，青春期后往往自然減輕或者痊愈。主要與皮脂腺分泌過多，毛囊皮脂腺管阻塞，細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。痤瘡不要經(jīng)常擠壓，尤其是危險(xiǎn)三角區(qū)。保持局部的清潔，避免辣椒等刺激性食物。跑步能釋放壓力，增強(qiáng)抵抗力，對痤瘡也有一定的改善。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-18 6707次

• 跑步對鼻炎有好處嗎
  病情分析：跑步對于鼻炎有好處的，但本身患有鼻炎癥狀較為嚴(yán)重時(shí)，是不建議進(jìn)行過度的體育活動(dòng)以及長時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng)的，平時(shí)要多注意休息，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物，增強(qiáng)自身體質(zhì)，注意保暖。意見建議：雖然跑步可以有效的增強(qiáng)自身體質(zhì)，促進(jìn)身體新陳代謝，但由于本身鼻炎癥狀會(huì)導(dǎo)致鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，以及由于長時(shí)間鼻塞所造成頭痛頭暈等不良癥狀表現(xiàn)而進(jìn)行跑步后會(huì)引起鼻甲肥大充血的癥狀進(jìn)一步加重，所以說如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者是長時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng)后是會(huì)引起鼻炎癥狀加重的，適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善鼻炎癥狀。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2022-07-30 2201次

• 跑步對胃病有好處嗎
  跑步對胃病恢復(fù)具有積極的影響，但需結(jié)合個(gè)體情況合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。跑步作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，包括胃腸道的血液循環(huán)，從而提高胃腸道的抵抗力。在適度的運(yùn)動(dòng)下，跑步可以幫助改善胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌，有助于食物的消化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 跑步對胃病有好處嗎
  跑步對胃病是有一定好處的，得了胃病最重要的是進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，平時(shí)要注意飲食清淡，禁食生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，盡量少吃多餐，可以用橙皮泡水飲用或多喝點(diǎn)粥，都具有保養(yǎng)脾胃的作用。平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，避免久臥，可以吃奧美拉唑腸溶片等抗炎保護(hù)胃粘膜的西藥，或吃點(diǎn)越鞠保和丸、人參健脾丸、香
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 486次