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• 吃什么可以讓頭發(fā)變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發(fā)丸、首烏片，首烏片、烏發(fā)丸主要是填補(bǔ)腎精，從而改善腎臟的功能，進(jìn)一步使頭發(fā)變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發(fā)變黑，主要是些堅(jiān)果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅(jiān)果，當(dāng)然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅(jiān)果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細(xì)胞功能增強(qiáng)，使頭發(fā)變黑。

  

  01:24
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-16 11968次

• 怎么讓乳房變大

  讓乳房變大可以通過(guò)保守的方式或者手術(shù)的方式。保守方式主要是可以吃富含脂肪的食物，但是通過(guò)吃往往是乳房增大，其它部位也會(huì)增大。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式讓乳房變大，主要是通過(guò)鍛煉胸大肌，使胸部的肌肉比較發(fā)達(dá)，從而可以使乳房看起來(lái)比較大一些。整形美容科醫(yī)生經(jīng)常使用手術(shù)方式讓乳房變大，如可以單純填充脂肪，這種特別適合哺乳期乳房相對(duì)來(lái)說(shuō)有點(diǎn)松弛的患者，可以起到增大、飽滿的作用。還可以通過(guò)填充假體的方式讓乳房變大，尤其適合于未婚的女性，其它地方脂肪不足的時(shí)候就可以采用假體填充的方式。有時(shí)候也可以同時(shí)采用假體加脂肪的方式，效果比較好，還能起到相對(duì)比較自然的效果。

  

  01:49
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-26 3034次

• 吃什么胸部大起來(lái)
  患者如果胸部比較小的話，是可以通過(guò)吃一些豐胸的食物來(lái)調(diào)節(jié)自己胸小的癥狀。建議患者在平時(shí)生活中，注意飲食調(diào)理來(lái)豐胸效果也是很好的。黃豆內(nèi)富含蛋白質(zhì)，卵磷脂還有植物雌激素，其中黃豆含有異黃酮類還能提高雌激素的分泌，這些都能引起豐胸的效果。黃豆的做法有很多比如煮黃豆，一般來(lái)說(shuō)的話，患者在在平時(shí)生活中可以多吃一些黃豆，木瓜等進(jìn)行豐胸。患者平時(shí)生活中也要調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏，生活要有規(guī)律，早睡早起，不要熬夜，多注意休息，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，當(dāng)然患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，通過(guò)體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)增強(qiáng)患者自身對(duì)一些疾病的抵抗力和免疫力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 9658次

• 按摩讓胸馬上大起來(lái)平胸怎么變大胸
  有一種豐胸手法是先用右手掌的掌面在左側(cè)乳房的上部及鎖骨的下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房的根部。再向上沿原路線推回，做二十到五十次后，換左手按摩右乳房二十到五十次。側(cè)推乳房是使用左手的掌根和掌面自胸的正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下。返回時(shí)用五指的指面將乳房組織帶回，反復(fù)二十到五十次后用右手按摩左乳房。每晚臨睡前可以用熱毛巾來(lái)敷兩側(cè)的乳房三到五分鐘，用手掌按摩乳房周圍。從左到右按摩二十到五十次，只需按照上述方法每天抹一次，堅(jiān)持兩到三個(gè)月，就會(huì)出現(xiàn)成效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 5382次

• 吃什么可以讓乳房大起來(lái)
  多吃像蛋類、肉類、花生、核桃、豆類及富含植物油的食物，能夠通過(guò)脂肪的積蓄，讓消瘦的身體豐滿起來(lái)，乳房也會(huì)變得挺拔而富有彈性。如果是到了40歲以后的中年婦女，有乳房松弛、下垂，甚至多皺、干癟情況的，要多攝取一些維生素E和維生素C，使乳房盡可能的豐滿挺拔起來(lái)，如果效果欠佳可能需要考慮去整形科醫(yī)院進(jìn)一步豐胸手術(shù)治療，包括脂肪填充術(shù)或者假體植入手術(shù)進(jìn)一步治療。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 1204次

• 怎么才可以讓胸部大起來(lái)
  讓胸部變大可以隆胸，包括假體隆胸和自身脂肪的填充，究竟采取哪一種方法，應(yīng)該根據(jù)具體的情況決定，如果乳房下垂比較明顯，通過(guò)自身的脂肪填充往往不能起到良好的效果，可以通過(guò)植入假體，假體有良好的支撐作用。如果單純是乳房體積比較小，可以采取脂肪填充。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 有什么方法可以讓胸部大起來(lái)？
  門診里，我曾經(jīng)接待過(guò)一位年輕女性，她羞澀地詢問(wèn)如何能讓自己的胸部更豐滿一些。我理解她的困擾，畢竟對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，胸部的大小確實(shí)關(guān)乎自信和魅力。今天，我來(lái)和大家聊聊這個(gè)話題。那么，有什么方法可以讓胸部大起來(lái)呢？下面我給大家分享幾個(gè)實(shí)用的方法：1、運(yùn)動(dòng)豐胸：通過(guò)特定的胸部運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，可
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-03-26 0次

• 有什么方法可以讓胸部大起來(lái)？
  前段時(shí)間，我身邊一個(gè)朋友總是對(duì)自己的胸部大小感到不滿意，于是，她開始嘗試各種方法想讓胸部變得更加豐滿。她嘗試了市面上的一些豐胸產(chǎn)品，還嘗試了一些流傳的豐胸食譜，但效果并不明顯。最后，她決定咨詢專業(yè)醫(yī)生，以尋求更科學(xué)有效的方法。在就醫(yī)過(guò)程中，醫(yī)生為她詳細(xì)講解了胸部的相關(guān)知識(shí)。1、手法按摩：每天進(jìn)行胸部
  2024-03-29 0次