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• 體內寒氣重怎樣祛除

  體內寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來調理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來治療，也可以堅持用艾草或溫熱水泡腳，達到溫經通絡的作用。平時要注意適當的戶外運動，通過運動可以促進全身氣血的運行，激發(fā)身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內的寒氣。體內寒氣重一般考慮是由于陽虛引起，平時要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽氣。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8772次

• 濕氣重的癥狀有哪些

  體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、精神狀態(tài)差，身體四肢沉重、沒有食欲、大便不成形，手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象，口腔癥狀比較明顯，舌苔白厚，經常長斑和長痘，有很重的眼袋，頭臉油膩，頭發(fā)枯燥容易掉。這可能與情志不暢、勞倦過度或吃得多、貪涼等等有關。如果有出現以上的癥狀，一定要警惕，積極配合治療。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-06-12 21730次

• 寒氣濕氣重的癥狀
  寒濕較重的患者，臨床上主要表現為頭重如裹，肢體困重，出現關節(jié)疼痛，伸屈不利，伴有胸悶痞滿，口膩不渴，飲食差，惡心欲嘔，困倦嗜睡，大便比較溏薄，小便少，女子可以見白帶量多，可以出現濕疹，瘙癢等癥狀，其舌苔比較厚膩。臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析服中藥湯劑全面調理，能夠起到健脾化濕的功效。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，每天堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，可以在溫度適宜的情況下曬一下太陽，能夠改善寒濕的癥狀。可以配合中藥熏蒸，艾灸等中醫(yī)特色療法，能夠提高治療療效。亦可以在飲食上多吃一些健脾化濕的食物，少食油膩性食物及寒涼性食物，否則會加重寒濕的癥狀。
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  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-17 11094次

• 體內寒氣重的表現
  體內寒氣重的人多半具有冷與涼的特點，通常會有以下的表現。第一，怕冷，畏風，肢體發(fā)涼，喜歡進食熱的食物，所以平常應注意保暖，避免受涼或者淋雨，避免進食寒涼生冷的食物。第二，察言觀色會發(fā)現體內寒氣重的人，面色發(fā)白、發(fā)暗、發(fā)青，而且顏色越深，代表著體內寒氣越重。第三，大小便方面，小便會出現清長的情況，大便稀，經常出現腹瀉，所以平時可服用一些驅寒暖胃的食物，例如生姜紅糖水。第四，對于女性而言會出現痛經的表現。第五，舌苔脈象方面，表現為淡白舌，苔白而潤，脈象緊，或者是遲。
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  徐小章 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-28 49362次

• 身體寒氣重的癥狀有哪些？
  病情分析：身體寒氣重的癥狀有以下表現：頭昏沉，身體困倦，四肢沉重，關節(jié)屈伸不利，四肢關節(jié)酸痛，大便不成形，大便長期比較稀溏。手足冰涼，皮膚比較暗沉，寒濕內盛，可以導致臉上容易長痘痘。意見建議：可以服用桂附地黃丸或者右歸丸或者金匱腎氣丸溫腎散寒，加上香砂六君丸或者香砂胃苓丸或者參苓白術丸健脾化濕治療?？梢赃x擇適合自己的運動，堅持長期鍛煉，增強體質。
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-25 5204次

• 寒氣濕氣重有哪些癥狀？
  病情分析：患者臨床會有怕冷怕寒、頭重頭暈、四肢倦怠、手足不溫、下肢水腫、食欲不振、消化不良、大便糖稀、尿頻等表現癥狀。可以在醫(yī)生的辨證指導下口服中藥調理緩解癥狀。意見建議：體內寒氣、濕氣大的患者，平時要注意保暖，避免受風寒加重病情，飲食上不要吃生冷、寒涼的食物，可以多吃一些溫性食物，比如羊肉、狗肉、生姜、韭菜炒蝦仁等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-26 2803次

• 寒氣濕氣重有哪些癥狀
  寒氣濕氣重的癥狀一般有畏寒肢冷、關節(jié)疼痛、大便溏泄、身體乏力、舌苔黃膩、身體肥胖等。當出現此癥狀后，需要積極配合醫(yī)生調理身體。如果經常待在寒冷、潮濕的環(huán)境中，會使寒濕邪氣侵入機體，寒氣在體內聚集，會出現關節(jié)疼痛、麻木、活動受限的癥狀，而且還會出現畏寒肢冷的癥狀。體內受到濕氣的侵襲后，會出現身體肥胖，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 寒氣重的癥狀
  寒氣重的癥狀一般包括怕冷、手腳冰涼、關節(jié)疼痛、大便溏稀、舌苔白、痛經等，患者可以遵醫(yī)囑服用藥物治療?；颊唧w內寒氣重可能是由于經常處在寒冷潮濕的環(huán)境中引起，患者經常吃寒涼的食物，比如冷飲、冰淇淋等也會引起患者體內寒氣重的情況，患者就會出現怕冷、手腳冰涼、關節(jié)疼痛、大便溏稀、舌苔白等臨床表現，女性患者還
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 1298次