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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長時(shí)間的把身子給卷曲起來，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤纾@樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 3164次

• 頸椎病吃什么藥呢

  頸椎病得了以后，我們要積極地治療，除了一些理療、針灸的方法，我們還可以吃一些藥物。包括西藥，比如說營養(yǎng)神經(jīng)的。我們壓迫神經(jīng)根，神經(jīng)根損傷了，我們用一些營養(yǎng)神經(jīng)的，比如說甲鈷胺、維生素B1等這些對神經(jīng)有營養(yǎng)作用有好處。中藥的話，我們有一些成藥，比如說經(jīng)舒顆粒，還有一些改善頸部的供血的。比如說草藥，像葛根，就是治療頸椎的一個(gè)非常關(guān)鍵的藥物。單純一個(gè)葛根的話，我們長期用葛根來泡水代茶飲，對我們頸椎病也有一個(gè)很好的治療效果。當(dāng)然如果更有條件的話，我們到醫(yī)院進(jìn)行，讓中醫(yī)大夫給進(jìn)行辨證論治，開出來的藥對我們身體整體調(diào)理都有很好的治療效果。這樣的話，我們的頸椎病得到的治療會(huì)更徹底一些。比如說我們有可能是因?yàn)闅鉁隽?，我們除了要用葛根以外，還會(huì)加用一些桃仁、紅花、威靈仙一些通經(jīng)活絡(luò)、活血化淤的藥物。比如說由于我們氣虛了，我們可以用一些四君子、黃芪、黨參這些補(bǔ)氣的方法來增加我們身體的氣。這樣的話，我們氣足了，氣血瘀型也就強(qiáng)了。這樣的話也可以把我們頸椎的不適，能夠得到解除。根據(jù)我們具體情況，每個(gè)人的情況是不一樣的，所以我們到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辨證論治，這樣的話會(huì)收到更好的治療效果。

  

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  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4178次

• 頸椎病該如何鍛煉
  對于頸椎病患者來說，可以學(xué)習(xí)做頸椎保健操，有助于改善頸椎病出現(xiàn)了頭痛、頭暈、眩暈的身體不適，可以起到很好的預(yù)防和治療作用。頸椎操簡單易學(xué)，同時(shí)不受場地和環(huán)境因素的影響，相對來說對于頸椎病患者一種非常好的鍛煉方式。其實(shí)在每天睡覺，晚上對頸部進(jìn)行熱敷有助于改善患者的，血液供應(yīng)，減輕患者的頸部不適，日常生活中要注意避免頸部的受涼受寒。
  語音時(shí)長 1:05”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-22 1999次

• 頸椎病如何檢查
  對于頸椎病的患者，通?？梢赃M(jìn)行頸椎的普通X線光片，來明確是否存在有頸椎曲度變直或者反弓，是否存在有脫位，是否存在有骨質(zhì)增生退行性變，進(jìn)行頸椎的CT來明確是否存在有椎間盤突出，是否存在有韌帶的增生鈣化，是否存在有椎管狹窄，進(jìn)行頸椎的核磁共振檢查來明確脊髓神經(jīng)受壓的嚴(yán)重程度，就可以明確頸椎病的診斷。一旦明確以后，早期需要少低頭，局部積極的應(yīng)用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法，局部外用一些活血化瘀的膏藥，來改善病人臨床癥狀。
  語音時(shí)長 01:09”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-11 1599次

• 頸椎病該如何預(yù)防呢
  病情分析：頸椎病主要是因?yàn)轭i椎肌肉長期過于緊張，導(dǎo)致椎間盤變性引起局部血液循環(huán)不好，導(dǎo)致椎間盤突出、骨質(zhì)增生引起頸部肌肉僵硬疼痛的癥狀。預(yù)防頸椎病，首先要保持頸椎部肌肉的放松，避免緊張或者過度牽拉。意見建議：首先要保持好的姿勢，比如不要長時(shí)間低頭或者長期伏案工作，注意肩背部的防寒保暖，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 602次

• 頸椎病如何檢查
  頸椎病需要做以下實(shí)驗(yàn)室檢查：前屈旋頸試驗(yàn)，椎間孔擠壓試驗(yàn)，臂叢牽拉試驗(yàn)，上肢后伸試驗(yàn)，x線檢查，肌電圖檢查，CT等，CT檢查對頸椎病具有一定的診斷價(jià)值，飲食建議：宜多食高蛋白食物，治療方法：藥物治療，運(yùn)動(dòng)療法，手法按摩推拿療法，理療等多種方法綜合運(yùn)用。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-13 1402次

• 頸椎病如何防治
  首先，針對頸椎病的預(yù)防主要是去除誘發(fā)頸椎病的一系列誘發(fā)因素，常見的措施有以下幾點(diǎn)：1、嚴(yán)格禁止長時(shí)間的坐立低頭，比如一些長期伏案工作或者是低頭玩手機(jī)的人群，就一定要注意避免這種不良的習(xí)慣。2、注意保護(hù)頸椎，避免頸椎的一些外傷，不要做一些格斗、體操、賽車這樣的運(yùn)動(dòng)。3、保持頸部的保暖，注意不要讓頸椎受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 117次

• 頸椎病如何防治
  頸椎病是一種常見的慢性疾病，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等導(dǎo)致。為有效防治頸椎病，需采取綜合性的預(yù)防和治療措施，具體內(nèi)容如下：一、預(yù)防措施1、保持良好的生活習(xí)慣：避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦，定時(shí)休息，進(jìn)行頸部肌肉的拉伸運(yùn)動(dòng)。2、加強(qiáng)頸部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次