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補腎的辦法有哪些

女, 38歲

2025-09-15 13037次

病情描述:

補腎的辦法有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

補腎需先辨明陰陽屬性。腎陰虛可以服用北京同仁堂六味地黃丸,其以熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材配伍,通過“三補三瀉”精準補充腎陰,緩解骨蒸潮熱、失眠多夢等癥狀,是中醫(yī)補腎陰的經(jīng)典方劑。若陰虛火旺癥狀顯著,可搭配花溪大補陰丸增強清熱降火之力。 腎陽虛治療需溫補腎陽,可以服用徐一刀金匱腎氣丸。

意見建議:

日常調理需避免熬夜暗耗腎精,減少久坐與過度勞累;適度練習八段錦、太極拳等溫和運動促進氣血循環(huán);飲食上腎陰虛者宜食銀耳、桑椹,腎陽虛者可選羊肉、核桃,忌盲目進補。 如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。

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