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請問緩解腰疼的方式有什么?

女, 64歲

2019-12-10 1364次

病情描述:

請問緩解腰疼的方式有什么?

醫(yī)生回答

病情分析:

緩解腰疼的方式一般患者可以通過中醫(yī)理療比如,按摩,推拿,針灸等方式來進(jìn)行緩解腰部疼痛,也可以做一些腰部運動來緩解疼痛的癥狀,一般的運動有瑜伽,練太極拳,慢跑等。

意見建議:

建議腰疼的患者,要注意多休息,避免久坐久站。如果是因為受涼引起的腰部疼痛,患者可以在飲食上多吃一些溫?zé)岬氖澄?,同時做好腰部保暖工作。

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