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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 40607次

• 尿路感染腰酸疼怎么辦

  尿路常常引起腰部酸疼，但是不同部位，因為尿路是一個從腎盂、輸尿管，到膀胱、到尿道，這么一個很長的尿路，所以在不同感染的部位，腰疼的部位，也是相應不同有變化的，如果要是后背部，咱們的肋緣下，那個地方附近要是疼的話，有可能就是一個腎盂腎炎，如果腎盂腎炎的話，急性的腎盂腎炎疼痛是很重的，腰疼的有人形容，像腰折了一樣，或者劇烈疼痛，這個時候它的疼痛，也是需要區(qū)分一下，比如說腎結石，或者是更嚴重的腎中感染的問題，但是上尿路的腎盂腎炎的時候，疼痛的部位就是在肋緣下、后背，肋緣下、脊柱兩旁的疼痛，如果要是一個慢性的感染，它疼痛是一個脹疼，有人形容叫困疼，困是困難的困，就是因為有局部的腫脹，或者甚至是腎盂積水了，所以這個地方它的疼痛感覺，是一種脹疼，多數(shù)人叫它困疼，這么一個感覺，如果你要是有膀胱炎，或者是尿道炎，甚至男的有前列腺炎，女的有一些婦科的炎癥，因為這些炎癥，它常常是在一起發(fā)生的，它的腰疼是在什么部位呢，是在咱們的胯骨以下，兩側胯骨平行線以下的腰疼，就是咱們形容的是后腰疼，泌尿系感染的這個腰疼，多數(shù)情況下是不需要打止疼針，或者是吃止疼藥的，用了抗生素以后，它把炎癥消了，這個疼痛自然就會緩解了。

  

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  齊慧敏 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-28 19437次

• 例假前腰酸怎么回事
  例假前出現(xiàn)腰酸的癥狀考慮是經(jīng)期前緊張綜合癥，與體內(nèi)雌激素孕激素的比值升高有關，體內(nèi)雌激素過多或相對過多都會支持身體出現(xiàn)水腫、疼痛、腰酸癥狀。此外平時緊張、急躁、憂郁的人也容易得經(jīng)期前綜合癥。這種不適一般于月經(jīng)的前七至十四天出現(xiàn)，在行經(jīng)的兩至三天加重，表現(xiàn)為精神緊張、神經(jīng)過敏、煩躁易怒或憂郁、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、腰酸、思想不集中、記憶力減退等，有的人可能還會出現(xiàn)手、足、面部浮腫，下腹墜脹、頭痛以及乳房脹痛等，這些精神癥狀在月經(jīng)來潮后會消失或者明顯減少。首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然的面對月經(jīng)來潮，盡量做到安慰、放松，在日常生活中要避免不必要的精神刺激，飲食要少鹽，生活要有規(guī)律，多參加一些體育鍛煉，可有效緩解一些癥狀。
  語音時長 1:39”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-30 12476次

• 例假前腰疼
  例假前腰痛多考慮為經(jīng)前期綜合征。經(jīng)前期綜合征是指反復在黃體期出現(xiàn)周期性以軀體、精神癥狀為特征的綜合征，月經(jīng)來潮后癥狀自然消失，其病因可能與精神社會因素、卵巢激素失調(diào)和神經(jīng)遞質(zhì)異常有關。臨床表現(xiàn)為月經(jīng)前一到兩周，月經(jīng)來潮后迅速減退，直至消失。主要癥狀為軀體癥狀，如頭痛、背痛、乳房脹痛、腰部脹痛、便秘、肢體浮腫；精神癥狀主要為易怒、焦慮、抑郁、情緒不穩(wěn)定等；行為改變主要為注意力不集中、工作效率低、記憶力減退等。
  語音時長 01:13”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-04 7602次

• 例假腰酸怎么辦
  病情分析：女性在來月經(jīng)的時候，由于子宮和盆腔會處于充血狀態(tài)，所以才會刺激，導致有腰酸不適現(xiàn)象，一般認為這都是屬于生理性的表現(xiàn)，所以可以不用特殊的處理治療，但如果腰酸癥狀比較明顯，可以盡量臥床休息，同時用熱毛巾熱敷腰部來進行緩解。意見建議：必要的時候也可以考慮去進行局部的按摩或者是針灸來進行緩解治療。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-04-02 1503次

• 來例假腰酸疼怎么辦
  病情分析：來月經(jīng)腰酸痛可以使用熱水袋或暖宮貼熱敷緩解腰酸痛感，如果疼痛感嚴重，也可以適當?shù)目诜悸宸揖忈屇z囊止痛。經(jīng)期腰痛還要警惕是否盆腔炎，腺肌癥等婦科炎癥引起的，如有炎癥要針對性的治療。意見建議：來月經(jīng)時建議多休息，避免勞累和受涼，并且要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不宜吃生冷食物。大多數(shù)經(jīng)期腰酸痛和盆腔充血有關，癥狀不嚴重不需特別治療。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-03-19 601次

• 例假前腰疼
  不少的女生在月經(jīng)來前會有腰酸腰疼的癥狀，這是在提醒你很可能是得了盆腔方面的炎癥，因此有此情況的女生要先去查查自己的腰疼是不是和盆腔病變有關系，然后再去治療。在月經(jīng)期腰痛首先要檢測盆腔炎，但由于病情的病理特征，藥物不易達到，這往往難以達到最佳治療效果。因此建議采用灌腸法治療的方法，利用藥物的優(yōu)勢直接吸
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-06 18945次

• 姨媽前腰酸和懷孕腰酸區(qū)別
  姨媽是指月經(jīng)，月經(jīng)前腰酸和懷孕腰酸區(qū)別一般有原因不同、機制不同、癥狀不同。1、原因不同：月經(jīng)前腰酸通常是體內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的，懷孕腰酸通常是腰肌勞損導致，兩者原因不同。2、機制不同：月經(jīng)前，因為體內(nèi)激素水平出現(xiàn)改變，會作用于盆腔和生殖器官，引起盆腔和生殖器官充血、水腫，使其表面張力增大，壓迫骶
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-03-28 0次