問高血糖哪些水果和蔬菜不能吃?
病情描述:
高血糖哪些水果和蔬菜不能吃?
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的患者避免吃帶有刺激性的蔬菜,例如香菜,芥菜,生蔥,生姜,生蒜等等。不能吃刺激性的調(diào)味品,例如香辛料,辣椒,芥末,咖喱等等,不能吃海藻類,菌類的食物。
意見建議:
在水果方面,避免吃高糖的水果。例如西瓜,哈密瓜,甘蔗等等。飲食要清淡,定時進(jìn)餐,隨時監(jiān)測血糖變化。
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高血糖不能吃什么蔬菜有高血糖的患者應(yīng)該要注意避免吃一些甜食,或者是含糖量過高的一些飲料。建議飲食一定要注意以清淡為主,同時注意控制體重,不能過胖也不能過輕。同時不要過度的飲酒,飲酒的話也可能會使血糖升高。像紅薯,馬鈴薯,土豆,還有糖蒜,炸薯條,還有百合,芋頭,南瓜這些食物含糖量都是比較高的,在吃飯的時候一定要注意避免。還應(yīng)該要注意減少主食的攝入量。有高血糖的患者,一定要注意不要吃一些糖果或者是吃一些甜點,還有像一些奶油等都不要吃。飲食盡量以清淡為主,嚴(yán)格控制食物的攝入量。平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的一些水果像一些草莓或者是一些柚子,還有獼猴桃等,可以適量的吃一些。語音時長 01:25”
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高血糖能吃什么水果高血糖患者注意不能食用高糖分的水果,一般來說熱帶水果的含糖量是非常高的。倘若不多加注意,則有可能患上糖尿病是非常危險的,而最好選擇一些溫性的水果,比如蘋果是比較適宜的,但是也要注意少吃,而且在食用的水果之后,血糖高的人在主食方面就要進(jìn)行控制,盡量少吃一些含有淀粉的食物,否則即使是沒有吃甜味的水果,也會導(dǎo)致血糖不斷升高。
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