一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

怎么能減輕痛經(jīng)

女, 24歲

2019-09-05 1523次

病情描述:

怎么能減輕痛經(jīng)

醫(yī)生回答

病情分析:

痛經(jīng)是一種不健康的表現(xiàn),女性痛經(jīng)大多是因為生理問題引起的。女性可以通過以下幾個方面來緩解痛經(jīng):1、飲食均衡,多吃健康營養(yǎng)的食物。2、補充礦物質(zhì),多補充些鈣、鎂等礦物質(zhì)。3,避免咖啡因。4,注意保暖。5、經(jīng)期禁止飲用酒精類飲品。

意見建議:

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,經(jīng)期注意保暖,多吃新鮮的水果蔬菜。

為你推薦