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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18278次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的?？漆t(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76809次

• 大腿韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快點(diǎn)
  對(duì)于病人出現(xiàn)了大腿部位韌帶拉傷的情況，想要恢復(fù)的快，首先要限制腿部的負(fù)重，以及膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致大腿部位拉傷的韌帶受到反復(fù)的牽拉受力，引起局部的腫脹、疼痛加重，從而不利于韌帶的恢復(fù)。在韌帶拉傷以后24小時(shí)以內(nèi)，要行拉傷韌帶部位的冷敷，一是可以緩解疼痛，再就是可以減輕腫脹的加重。在韌帶拉傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，來(lái)促進(jìn)瘀血腫脹的消退。在韌帶拉傷48小時(shí)以后，可以配合損傷部位的熱敷來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而有利于大腿部位拉傷的恢復(fù)。并且三周內(nèi)一定要限制腿部活動(dòng)，給予損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)條件。一般通過(guò)上述治療以后，拉傷的韌帶3到4周就可以完全恢復(fù)，就可以逐漸的下地負(fù)重活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 25815次

• 大腿韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  首先，大腿部位的韌帶出現(xiàn)拉傷之后，應(yīng)當(dāng)讓受傷的韌帶充分的處于放松狀態(tài)，以臥床休息為主。并且要將受傷的韌帶部位抬高，高于心臟的水平位置，這樣能夠有助于水腫的消除，避免腫脹的形成，有助于減輕疼痛。另外，可以口服非甾體類(lèi)止痛藥，比如說(shuō)洛索洛芬鈉，雙氯芬酸鈉來(lái)緩解局部的炎癥情況，炎癥減輕之后疼痛感也就得到明顯控制。第三，要應(yīng)用活血化瘀，疏經(jīng)通絡(luò)的中成藥，比如說(shuō)七葉皂苷鈉片來(lái)增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，這樣能夠有效地消腫止痛。另外一定要注意保暖不能夠受涼，如果受涼就會(huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，導(dǎo)致局部的炎性水腫進(jìn)一步加重癥狀。并且要口服鹽酸乙哌立松片，這是一種肌肉松弛劑能夠有效的緩解緊張的肌肉，肌肉放松之后癥狀也就會(huì)得到明顯緩解，也能夠更加有利于損傷部位的愈合。一般經(jīng)過(guò)以上治療之后在5到7天時(shí)間癥狀，就會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 15433次

• 大腿韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：大腿韌帶拉傷應(yīng)及時(shí)處理，患肢進(jìn)行制動(dòng)抬高，早期給予冰敷，有利于止血消腫，外用止痛藥膏或口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，急性期過(guò)后口服活血化瘀藥物，促進(jìn)恢復(fù)。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)大腿韌帶拉傷應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查明確韌帶拉傷程度，出現(xiàn)韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。日常注意休息，飲食上多吃高蛋白食物增加營(yíng)養(yǎng)，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-25 1102次

• 大腿韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：大腿韌帶拉傷如果想恢復(fù)快，首先注意休息，避免過(guò)多運(yùn)動(dòng)，韌帶處于松弛狀態(tài)恢復(fù)比較快。大腿部位注意保暖，避免受涼，適當(dāng)熱敷可加快血液循環(huán)，能加快韌帶康復(fù)的速度。宜吃豬蹄、雞皮、豬皮等富含營(yíng)養(yǎng)和膠原蛋白含量多的食物，有利于韌帶的康復(fù)。意見(jiàn)建議：建議大腿韌帶拉傷恢復(fù)期間，功能恢復(fù)鍛煉建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，采取必要的防護(hù)措施，避免盲目鍛煉，以免二次受傷。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-03-27 3402次

• 大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷
  大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷是運(yùn)動(dòng)損傷中常見(jiàn)的一種，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。針對(duì)此類(lèi)損傷，及時(shí)的治療與科學(xué)的康復(fù)方案至關(guān)重要。大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷的治療首先要遵循R.I.C.E.原則，即休息、冷敷、壓迫和抬高。在急性期，患者應(yīng)避免任何可能加重?fù)p
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷
  對(duì)于大腿內(nèi)側(cè)韌帶拉傷，主要是跑跳活動(dòng)以及壓腿或者是跌倒時(shí)腿部呈外旋或者是外展位著地，從而導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)的韌帶拉傷。主要是出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)的疼痛腫脹，同時(shí)伴有皮下瘀血，病人不敢站立或者負(fù)重活動(dòng)。出現(xiàn)這種情況以后，早期主要是行疼痛部位的冷敷治療，就是24小時(shí)以內(nèi)一定要冷敷，主要是減輕腫脹以及控制出血，好緩解疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 361次