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• 冰敷對(duì)足底筋膜炎有好處嗎

  足底筋膜炎，尤其是急性的三個(gè)月之內(nèi)的，它是一種無菌性炎癥，會(huì)腫脹、會(huì)疼痛。所以冰敷可以有效地緩解疼痛，消腫止痛，是比較有效的方法。而相反，如果老百姓常常用的泡腳、熱療，會(huì)加重疼痛。所以冷敷或者冰敷，是足底筋膜炎，尤其是說急性期很好的治療方法。當(dāng)然至于長(zhǎng)期的，比如一年、兩年、半年以上的，可能效果不好。所以足底筋膜炎的急性期，冰敷或者是冷敷要優(yōu)于熱敷，是一種比較有效，而且立竿見影的治療方法，處理方法方便簡(jiǎn)捷。

  

  01:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 5579次

• 生姜敷膝蓋有什么好處

  生姜敷膝蓋有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、殺菌消炎的好處，所以在病人出現(xiàn)膝蓋受涼，有明顯的膝蓋酸脹疼痛或者是膝關(guān)節(jié)部位有退行性骨質(zhì)增生，引發(fā)膝蓋腫脹疼痛的情況時(shí)，可以將生姜搗碎以后敷在膝蓋的位置，用來減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，促進(jìn)膝蓋腫部位脹吸收和消退。在出現(xiàn)膝蓋部位有腫脹疼痛的情況時(shí)，生活中也一定要多注意保暖，避免受涼，注意走路不能過多，走路不能過快，避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力的情況，要注意各種姿勢(shì)，所以日常的調(diào)養(yǎng)也是非常重要的。

  

  01:14
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 4942次

• 冰敷眼睛有什么好處
  一，可以消除眼部疲勞，對(duì)于白領(lǐng)來說，在工作時(shí)間內(nèi)幾乎是一直對(duì)著電腦工作的，這樣的話眼睛特別容易感到疲乏酸澀，因此準(zhǔn)備一個(gè)冰袋是非常有必要的，如果你能夠抽出時(shí)間來放下工作，起來活動(dòng)一下，放松一下眼睛的話當(dāng)然是好的，但是萬一有必須要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的任務(wù)的話，可以在疲憊的時(shí)候用冰袋來敷一下眼睛，閉上眼睛好好享受一下這片刻的寧?kù)o。二，消除黑眼圈，黑眼圈和眼袋是我們起床以后最不愿意看到的，但是我們不能保證每天有滿意的眼部皮膚，在熬夜之后就會(huì)出現(xiàn)一些這樣的煩惱，怎么用遮瑕膏遮不住眼底的一片淤青，這個(gè)時(shí)候就可以拿出冰箱里面的冰袋，輕輕的貼在眼睛上面，一會(huì)之后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼周的淤青消了很多，平時(shí)如果眼睛有受傷的話，也可以用冰敷來消腫。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 66289次

• 用冰敷眼睛有什么好處
  眼睛冰敷，能夠喚醒大腦，消除眼部的疲勞，幫助眼部血管和毛孔收縮，特別是在眼部急性受傷24小時(shí)之內(nèi)；冰敷對(duì)于消除眼袋和黑眼圈也有一定的效果。冰敷眼睛可以減少眼睛和周圍組織的血液供應(yīng)，減少炎癥滲出，有利于炎癥性的疾病和眼外傷引起的水腫和充血。然而由于這些血管的收縮和血供的減少，缺血性的眼病是不能夠被冷敷的。同時(shí)，在日常生活當(dāng)中，也不建議長(zhǎng)時(shí)間的冰敷眼睛，以免對(duì)眼睛周圍的皮膚造成傷害。在平常的生活中，要注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼過度。即便是在冰敷的時(shí)候，時(shí)間也不能太久，頻率也不能過多，每次十分鐘左右就可以了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2018-10-30 34167次

• 冰敷眼睛有什么好處
  1、緩解眼部壓力，冰敷眼睛可以消除眼睛疲勞，放松眼睛周圍的肌膚，松弛眼部神經(jīng)，長(zhǎng)期面對(duì)電腦工作，伏案熬夜者，每天用冷毛巾冰敷眼睛20分鐘，可以很好的緩解眼部疲勞。 2、消腫止痛，冰敷適合用于眼睛的消腫止痛，減少眼睛局部的血流，冰敷可使眼部周圍神經(jīng)傳導(dǎo)速度稍有減弱，感覺敏感性降低，有暫時(shí)解痙，止痛作用，同時(shí)還能刺激血管收縮，減少局部血流量及血管通透性，防止水腫以及出血；哭后眼睛水腫，睡醒眼腫等都可以用冰敷消腫。
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-16 9005次

• 喝茶葉有什么好處
  喝茶也可以幫助清理腸道內(nèi)的垃圾，可以促進(jìn)新陳代謝，建議可以在飯后適當(dāng)泡一些淡茶來幫助促進(jìn)食物消化，如果喝了茶葉之后有明顯不良的反應(yīng)，那么請(qǐng)你立刻停止茶葉，最好應(yīng)該在飯后半小時(shí)喝，最好不要喝濃茶，以清淡的茶為主。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-15 4203次

• 冰敷眼睛有什么好處
  一，可以消除眼部疲勞，對(duì)于白領(lǐng)來說，在工作時(shí)間內(nèi)幾乎是一直對(duì)著電腦工作的，這樣的話眼睛特別容易感到疲乏酸澀，因此準(zhǔn)備一個(gè)冰袋是非常有必要的，如果你能夠抽出時(shí)間來放下工作，起來活動(dòng)一下，放松一下眼睛的話當(dāng)然是好的，但是萬一有必須要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的任務(wù)的話，可以在疲憊的時(shí)候用冰袋來敷一下眼睛，閉上眼睛
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 515次

• 用冰敷眼睛有什么好處
  通常情況下用冰敷眼睛可以起到收縮血管、減輕水腫、減輕疼痛等好處，建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作，以免危害身體健康。1、收縮血管：如果患者患有麥粒腫腫大的癥狀，通常會(huì)伴隨充血、水腫等現(xiàn)象出現(xiàn)，如果癥狀較為嚴(yán)重，可能會(huì)影響患者的正常視力，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行眼部冷敷，能夠起到收縮血管的作用，能夠減少出
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-20 0次