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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運(yùn)動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側(cè)，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運(yùn)動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側(cè)肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復(fù)幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復(fù)幾次。第三，提肛運(yùn)動，無論是躺著、站著、坐著都可以進(jìn)行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續(xù)5-10秒鐘再放松，連續(xù)的運(yùn)動直到感到疲倦為止。每次做運(yùn)動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強(qiáng)的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

  01:46
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5966次

• 車禍引起腦積水嚴(yán)重嗎

  車禍性外傷引起腦積水嚴(yán)重嗎。這就是統(tǒng)論，這是指一個個論。它是在外傷范圍之內(nèi)，車禍只是外傷的一種，車禍引起的腦積水，也看你損傷的程度。如果車禍很輕、刮了你一下蹭了你一下，那可能不引起腦積水。稍微輕一點(diǎn)的腦子損傷輕的，腦積水就可能輕一點(diǎn)。引起你重的還得開刀，還得把顱骨去除。這種腦積水就有可能嚴(yán)重，但是嚴(yán)重不嚴(yán)重還取決于你發(fā)現(xiàn)的早、治療的早。如果是晚了什么都可以，會引起嚴(yán)重的腦積水。如果早了以后，它不讓它嚴(yán)重就可能就終止了這個環(huán)節(jié)，讓他有好的效果。

  

  01:12
  李小勇 主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-10-28 2994次

• 車禍盆骨骨折嚴(yán)重嗎
  首先車禍傷一般暴力還是比較大，引起骨折應(yīng)該是比較嚴(yán)重的，具體的情況還是需要根據(jù)當(dāng)時受傷的情況以及病人的癥狀體征，以及輔助檢查來決定的。如果拍片檢查骨折，骨盆處多處骨折并且已經(jīng)錯位比較嚴(yán)重的，出血量還是非常大的，情況相對來說非常嚴(yán)重，需要根據(jù)具體的情況來決定治療方案。比如髖臼處骨折并且明顯的錯位，最好的辦法還是需要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療，恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，盡量減少創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生就可以。有一些暴力可能也不會很大只是導(dǎo)致一些骨盆的局部的皮質(zhì)骨斷裂，出血量不是很大，不是很嚴(yán)重，保守治療就可以的。
  語音時長 1:23”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-14 10296次

• 盆骨骨折嚴(yán)重嗎
  首先說明一點(diǎn)，骨盆骨折還是比較嚴(yán)重的。如果是位置比較好，那還是比較幸運(yùn)的，一般選擇保守治療就可以。需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)一個半月左右，然后拍片復(fù)查，如果有骨痂生長，那就可以拄拐下地活動，但是不可以完全負(fù)重，盡量保護(hù)骨折的地方就可以了。這期間需要應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，好好吃飯。但是，如果盆骨骨折粉碎并且錯位，還是非常嚴(yán)重的。一般這種情況出血量都比較大，還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。盡量恢復(fù)骨盆的穩(wěn)定性，再就是恢復(fù)正常的骨盆結(jié)構(gòu)，防止再次錯位，這是非常關(guān)鍵的。因?yàn)橐坏╁e位就會畸形愈合，影響以后的功能。手術(shù)以后需要補(bǔ)充能量，再就是需要補(bǔ)液，需要預(yù)防感染。
  語音時長 1:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-07 7019次

• 盆骨骨折嚴(yán)重嗎
  首先說明一點(diǎn)，骨盆骨折還是比較嚴(yán)重的。如果是位置比較好的話，那還是比較幸運(yùn)的，一般選擇保守治療就可以。需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)一個半月左右，然后拍片復(fù)查，如果有骨痂生長，那就可以拄拐下地活動，但是不可以完全負(fù)重，盡量保護(hù)骨折的地方就可以了。這期間需要應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，好好吃飯。但是，如果盆骨骨折粉碎并且錯位的情況，還是非常嚴(yán)重的。一般這種情況出血量都比較大，還是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。盡量恢復(fù)骨盆的穩(wěn)定性，再就是恢復(fù)正常的骨盆結(jié)構(gòu)，防止再次錯位，這是非常關(guān)鍵的。因?yàn)橐坏╁e位就會畸形愈合，影響以后的功能。手術(shù)以后需要補(bǔ)充能量，再就是需要補(bǔ)液，需要預(yù)防感染。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2503次

• 盆骨骨折需要手術(shù)嗎
  病情分析：盆骨骨折是否需要手術(shù)，取決于盆骨骨折端移位的情況以及是否伴有周圍臟器、神經(jīng)、血管損傷。如果骨折端有明顯移位或盆骨周圍臟器、神經(jīng)、血管有損傷，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。意見建議：骨盆骨折的患者建議立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，進(jìn)行查體、x線、B超以及CT等檢查明確骨折端移位情況以及是否有周圍臟器、神經(jīng)、血管的組織損傷，然后再決定下一步治療的方案。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-07-04 1202次

• 車禍盆骨骨折嚴(yán)重嗎
  首先車禍傷一般暴力還是比較大，引起骨折應(yīng)該是比較嚴(yán)重的，具體的情況還是需要根據(jù)當(dāng)時受傷的情況以及病人的癥狀體征，以及輔助檢查來決定的。如果拍片檢查骨折，骨盆處多處骨折并且已經(jīng)錯位比較嚴(yán)重的，出血量還是非常大的，情況相對來說非常嚴(yán)重，需要根據(jù)具體的情況來決定治療方案。比如髖臼處骨折并且明顯的錯位，最好
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 382次

• 盆骨骨折嚴(yán)重嗎
  骨盆骨折是一種相對嚴(yán)重的創(chuàng)傷。具體的骨折位置也是判別是否嚴(yán)重的因素之一，一旦骨折位置不好可能會導(dǎo)致尿道損傷，尿失禁，它也就會形成各種炎癥，例如慢性骨髓炎。嚴(yán)重的骨盆畸形會導(dǎo)致行走困難，影響日常生活和工作。一旦發(fā)生外傷或暴力事故時，在受傷的部位可產(chǎn)生疼痛、腫脹和瘀斑。傷痛部分或全部失去功能，當(dāng)檢查時可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-14 12134次