問骨頭勞損怎么辦
病情描述:
骨頭勞損怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨頭勞損,可能是由于長期的勞累,不良的姿勢,或者是慢性的炎癥而導(dǎo)致的,一般這種情況還是要自己多注意休息,控制好每天的運(yùn)動量,可以選擇局部用理療推拿按摩的方法,促進(jìn)血液循環(huán),減輕疼痛,加強(qiáng)營養(yǎng),不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢。
意見建議:
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骨頭磕腫了怎么辦骨頭磕腫在醫(yī)學(xué)上一般是外傷后造成骨膜的損傷,骨膜內(nèi)神經(jīng)血管的損傷,從而出現(xiàn)炎性水腫的反應(yīng)。治療方法首先應(yīng)該制動休息,避免讓受傷部位再活動,以免加重?fù)p傷。需注意調(diào)整飲食的習(xí)慣,不可以喝酒,不可以吃辛辣刺激性、生冷的食物,不可以吸煙。同時(shí)可以進(jìn)行局部冷敷,尤其是在傷后48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷,可以有效減輕局部的充血、水腫、疼痛。也可以在局部涂抹活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的外用藥物,常用的中藥有金黃膏。也可以在48小時(shí)后進(jìn)行物理治療,包括熱敷、頻譜照射、烤電等,可以有效緩解局部的腫脹和疼痛。經(jīng)過以上的處置,局部癥狀可以得到明顯的緩解,如果癥狀出現(xiàn)加重,最好去醫(yī)院骨科門診,讓醫(yī)生好好檢查一下,明確診斷疾病的程度,才可以盡早進(jìn)行針對性治療。
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骨頭撞到了很痛怎么辦骨頭撞到了之后非常疼痛,注意觀查局部有無明顯的腫脹。如果局部疼痛和腫脹很嚴(yán)重,需要注意骨折的可能性,需要及時(shí)完善受傷部位的X片檢查,可以判斷有無骨折的情況。如果骨折位置好就需要及時(shí)的固定,否則容易錯位,然后決定是采取保守治療,還是手術(shù)治療。如果單純的只是軟組織損傷,首先盡量禁止患肢運(yùn)動,48小時(shí)之內(nèi)冷敷。如果疼痛較重可以口服非甾體抗炎藥物,48小時(shí)之后給予熱敷以及微波理療。也可以做活血化瘀治療,既可以外用藥物,比如云南白藥,也可以口服消炎鎮(zhèn)疼的藥物,比如洛索洛芬鈉。如果疼痛仍然較重,還可以做局部的封閉治療,疼痛緩解會相對較快。
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腰肌勞損怎么辦治療方針:控制癥狀,減少復(fù)發(fā),提高患者的生活質(zhì)量。手術(shù)治療:對各種非手術(shù)治療無效的病人,可以實(shí)施手術(shù)治療。其它治療:一、理療、推拿、按摩等舒經(jīng)活血的療法。二、封閉治療,有固定壓痛點(diǎn)者可用0.5%到1%普魯卡因加醋酸、強(qiáng)的松龍或醋酸氫化可的松做痛點(diǎn)封閉,效果良好。三、物理治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適當(dāng)?shù)奈锢碇委?,也可以增?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式,包括電磁、超聲波、紅外線、激光等,通過聲、光、電熱等作用于人體,起到舒筋活絡(luò)的作用。還有藥物治療,主要用消炎止痛藥,注射皮質(zhì)類固醇及口服抗炎類藥物、局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛類的藥物。語音時(shí)長 1:34”
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胸肌勞損怎么辦對于病人出現(xiàn)了胸肌勞損的情況,多是由于胸部的肌肉過度的受力牽拉從而引起了肌細(xì)胞水腫和胸部肌肉松弛度減弱所引起的。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)要多注意保暖,避免受涼避免胸部過度的受力以免引起肌肉勞損加重。再就是可以多行胸肌部位的熱敷來促進(jìn)胸部的血液循環(huán),對于胸肌勞損的恢復(fù)有很好的幫助作用。必要時(shí)可以應(yīng)用非載體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解胸肌勞損所引起的癥狀,并且能夠促進(jìn)胸肌勞損的恢復(fù)。必要時(shí)也可以行胸肌部位的針灸、理療的治療,對于胸肌勞損恢復(fù)也有很好的作用。語音時(shí)長 01:09”
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腰肌勞損怎么辦病情分析:腰肌勞損了要注意休息,避免過度勞累,避免受涼,要注意保持正確的姿勢,不要長時(shí)間的久坐、久站,或從事重體力勞動。可以采用物理治療的方法,如針灸、按摩,也可以做局部的理療、中藥熏蒸,腰部疼痛明顯可以口服非甾體類的消炎藥,局部可以貼消腫止痛的膏藥。也可以擦扶他林軟膏、巴布膏等消腫止痛的藥膏??梢耘浜现兴幈孀C施治,對癥用藥,也能起到良好的治療效果。意見建議:患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查,確定病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療,避免耽誤病情,對身體造成傷害。平時(shí)要調(diào)整飲食,不吃辛辣刺激性食物。
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肌肉勞損怎么辦肌肉勞損,首先還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,避免長時(shí)間重復(fù)某一種動作,端正身體姿勢,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,比如打羽毛球、游泳、打籃球以及跳繩等等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療。
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腰肌勞損怎么辦腰肌勞損可以選擇一般治療、外用藥物、口服藥物、推拿按摩、超短波療法等方法改善,患者還需要及時(shí)就醫(yī)。1、一般治療:腰肌勞損可能是過度負(fù)重、腰部活動姿勢不良等原因引起,會使腰部肌肉、筋膜以及韌帶出現(xiàn)損傷,一般會表現(xiàn)為酸痛或脹痛,還可能會引起活動受限。此時(shí)要注意休息,避免頻繁彎腰或者久坐,加強(qiáng)腰部的保暖,
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腰肌勞損怎么辦出現(xiàn)腰肌勞損需要及時(shí)采用拔罐,艾灸,針灸,熱敷,推拿等方式來緩解癥狀,也可以服用活血通絡(luò)藥物,患者要注意在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,不能過量用藥。腰肌勞損患者在平時(shí)要特別注意多休息,不要做劇烈運(yùn)動,要避免腰部受涼,同時(shí)不要抽煙喝酒,也不要吃辛辣油炸油
