問痛風(fēng)能吃紅薯嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃紅薯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)病人是能夠適當(dāng)吃紅薯的,紅薯屬于低嘌呤的食物,吃紅薯是不會加重患者病情的,所以可以吃一些,但是紅薯也含有很多的糖分以及淀粉等,所以也不要大量服用的,以免出現(xiàn)胃腸道的癥狀,反而對身體不利。
意見建議:
痛風(fēng)的病人平時要注意控制飲食,養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,避免吸煙、喝酒,避免吃高嘌呤的食物,適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉,控制體重在正常范圍內(nèi)。
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痛風(fēng)能吃紅薯嗎紅薯是屬于含低嘌呤的食物,因此痛風(fēng)的患者是可以吃紅薯的。而且紅薯也是一種營養(yǎng)非常豐富的食品,紅薯中含有大量的膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強(qiáng)蠕動,促進(jìn)通便排毒。紅薯還具有輔助降壓的功效,主要歸功于其富含鉀元素。另外紅薯還能夠輔助控制血糖,能夠保護(hù)心血管,紅薯中,含有豐富的微量元素。如葉酸、維生素a和維生素b、胡蘿卜素等,以及維生素C,都能夠抗氧化、預(yù)防動脈硬化,紅薯還具有增強(qiáng)免疫力、抗衰老以及抗癌、防癌的功效。語音時長 1:32”
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