一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

堅(jiān)持鍛煉會防治胃反流嗎

女, 45歲

2020-05-12 4245次

病情描述:

堅(jiān)持鍛煉會防治胃反流嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

堅(jiān)持鍛煉可以改善胃反流癥狀。體重過重肥胖會導(dǎo)致腹內(nèi)壓和胃內(nèi)壓增高,加重胃反流。堅(jiān)持鍛煉身體可以減輕體重,加強(qiáng)腹肌力量,可以減少腹內(nèi)壓和胃內(nèi)壓,防止胃反流。但是,其不具備治療效果。

意見建議:

建議胃反流患者少食高脂肪食物,少喝咖啡、濃茶,少吃巧克力,戒煙戒酒。飯后兩小時(shí)內(nèi)不能馬上臥床,睡覺可將床頭抬高15~20厘米??诜炙崴帯⒋傥竸恿λ幹委?。

病情分析:

飯后適當(dāng)?shù)妮p微體育活動是有可能減輕反流的癥狀,但是不一定會完全治愈以及緩解。防治胃反流需要飲食調(diào)理以及改善生活習(xí)慣,再加藥物治療。

意見建議:

建議飯后可以適當(dāng)?shù)妮p微活動,促進(jìn)胃腸道的蠕動,促進(jìn)消化,減輕反流,避免立即坐臥。另外應(yīng)該避免食用過油、過甜以及難以消化的食物,避免過多進(jìn)食流質(zhì)以及半流質(zhì),多進(jìn)食固體的食物。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測