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• 脖子根疼怎么回事

  出現(xiàn)脖子根疼的癥狀可能是由于頸椎有骨質(zhì)增生，從而刺激了周圍的軟組織，導(dǎo)致局部疼痛；也可能是由于頸椎間韌帶的損傷導(dǎo)致，尤其是慢性損傷；長期頸部姿勢不良的人也會導(dǎo)致頸部之間的韌帶出現(xiàn)慢性的損傷，長期的局部牽拉會使頸椎間韌帶出現(xiàn)血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛癥狀。所以，出現(xiàn)脖子根部疼痛的癥狀患者需臥床休息，避免頸部的劇烈活動，可以給予理療或者外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物輔助治療。如果短期之內(nèi)癥狀沒有任何改善，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院就診，完善頸椎的核磁共振檢查。再根據(jù)疾病嚴重程度選擇合理性的治療方法，讓脖子根疼痛的癥狀得到及時、有效的治療。

  

  01:40
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3473次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當?shù)谋?，在疼痛明顯緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8846次

• 脖子疼怎么按摩
  如果出現(xiàn)由于輕度的拉傷或者是受涼，姿勢不良所導(dǎo)致的頸部的肌肉痙攣，可以嘗試先自行按摩或者請家人幫助按摩來緩解。具體的方法如下：首先，一定要保持姿勢放松，建議在柔軟的床上俯臥位，請家人來幫助按摩，因為自我按摩效果比較差，在局部可以先熱敷一會，然后再涂抹上云南白藥或者紅花油這類的藥物。找到疼痛的點輕輕的按壓，順時針揉捏動作。注意力度不要太大，因為自己按摩不是專業(yè)的醫(yī)生操作，如果力道太大，可能造成二次損傷。建議大家只用點，按，壓，揉的手法來進行按摩。如果自己的按摩效果不好，還是需要去就診。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 12801次

• 脖子頸椎痛怎么按摩
  患者脖子頸椎如果有疼痛的癥狀，是可以選擇按摩的治療方法，患者可以選擇在頸椎疼痛的位置進行提拿、點揉、滾動等操作的手法。在操作時要注意，力度適中不要過度的用力，以免對局部的肌肉造成損傷，反而影響治療的效果。應(yīng)該以患者自身能夠耐受為宜，有輕微的酸脹感，治療效果會更好，可以起到促進循環(huán)，松解肌肉，同時改善頸部活動功能的作用，進而緩解疼痛等相關(guān)癥狀?；颊咴谶M行頸部推拿按摩等治療方法的同時，還可輔助以一些外用藥物或是理療，針灸等治療方法，進一步的增強療效，同時患者自身也要注意，避免低頭勞損或是過度的勞動，以及受風(fēng)著涼等情況，以免影響療效。
  語音時長 01:21”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-18 2379次

• 按摩后脖子疼正常嗎
  按摩后脖子出現(xiàn)了疼痛，如果沒有什么其他的癥狀，大部分情況下應(yīng)該也是正常的，但是在按摩的時候一般不需要用力過度，否則會導(dǎo)致脖子后方的軟組織的損傷，如果3到5天之后還是出現(xiàn)疼痛，需要積極的去醫(yī)院檢查，這種情況下就不正常了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-24 5904次

• 手脖子扭傷筋怎么按摩
  病情分析：如果出現(xiàn)手脖子扭傷筋，一般是由于做就業(yè)運動所形成的。建議要針對此處來進行按摩，然后才能夠有所使病情恢復(fù)。意見建議：另外一種情況就是由于神經(jīng)出現(xiàn)了炎癥導(dǎo)致的，所以患者要及時服用甲鈷胺片或者是谷維生素，這樣都是可以有效的促進病情恢復(fù)的，注意不要做劇烈運動。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-22 2403次

• 脖子疼怎么按摩
  如果出現(xiàn)由于輕度的拉傷或者是受涼，姿勢不良所導(dǎo)致的頸部的肌肉痙攣，可以嘗試先自行按摩或者請家人幫助按摩來緩解。具體的方法如下：首先，一定要保持姿勢放松，建議在柔軟的床上俯臥位，請家人來幫助按摩，因為自我按摩效果比較差，在局部可以先熱敷一會，然后再涂抹上云南白藥或者紅花油這類的藥物。找到疼痛的點輕輕的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 648次

• 脖子疼怎么按摩
  脖子疼是常見的肌肉骨骼問題，適當?shù)陌茨δ苡行Ь徑馓弁础０茨r，應(yīng)采用輕柔至中等強度的手法，重點按摩疼痛區(qū)域及周圍肌肉群，如頸后肌群、斜方肌等。通過揉捏、推拿和輕拍等手法，促進血液循環(huán)，舒緩肌肉緊張。按摩過程中，可輔助使用熱敷或精油以增強效果
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次