問高血壓高血脂能吃藕粉嗎
病情描述:
高血壓高血脂能吃藕粉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于高血壓高血脂的患者是可以適當(dāng)?shù)氖秤门悍鄣模谀撤N程度上藕粉有著調(diào)中開胃、補血止血的功效。對于藕粉一般人群都是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫模瑹o特殊禁忌人群。
意見建議:
對于高血壓高血脂的患者一定要注意低鹽低脂飲食,每日將食鹽的攝入總量控制在5克以下,除此之外,要注意戒煙戒酒,適當(dāng)運動控制體重,平日里要注意按時規(guī)律服用降壓藥以及降脂藥,比如可以服用非洛地平、阿托伐他汀等。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個疾病,完全不同的兩個疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動脈硬化的一個表現(xiàn),一般在體檢測量血壓的時候,可以發(fā)現(xiàn),那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗的時候,才可以發(fā)現(xiàn),那么高血脂也是一個,現(xiàn)在比較常見的一個疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因為可能高血壓高血脂,有共同的基因和遺傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說缺乏運動,過度地肥胖,過度油膩地飲食等等,都會導(dǎo)致高血脂和高血壓。
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高血壓高血脂的關(guān)系高血壓和高血脂這兩個病,現(xiàn)在都是發(fā)病率非常高的疾病,高血壓在中國成年人當(dāng)中可能能高達30%幾,預(yù)計到二零二幾年可以達到40%,所以高血壓的發(fā)病率特別的多。高血脂的發(fā)病情況也是越來越多,高血脂具體的數(shù)據(jù)可能沒有高血壓那么多,但是也是非常的常見。而且高血壓和高血脂也經(jīng)常同時存在,雖然說高血壓并不導(dǎo)致高血脂或者高血脂本身,也不一定去導(dǎo)致高血壓。但是由于高血壓和高血脂都屬于生活方式病,都是不健康的生活方式導(dǎo)致的,所以說高血壓和高血脂經(jīng)常容易同時存在。而且這種高鹽飲食、高脂飲食、缺乏運動、過度肥胖都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的原因。所以高血壓和高血脂同時并存的情況是非常多的。
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高血壓高血脂能吃藕粉嗎高血壓,高血脂患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡悍郏驗榕悍鄣臓I養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,它含有鐵,鈣,微量元素,還含有植物蛋白質(zhì),維生素等營養(yǎng)物質(zhì),有明顯的補益氣血,增強人體免疫力的作用,而且藕粉還具有增強食欲,促進消化的功能,對于高血壓和高血脂患者來說,也沒有明顯的副作用,所以高血壓和高血脂患者平常可以適當(dāng)?shù)暮刃┡悍邸8哐獕?,高血脂患者平常還要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如像新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,魚肉,雞肉,而且要注意不要吃肥肉,動物內(nèi)臟,還要少食多餐,避免暴飲暴食,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣有利于病情的控制。語音時長 01:12”
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高血壓高血脂能吃肉嗎患有了高血壓以及高血脂這兩類疾病之后,并不是代表著不能吃肉了,適量的食用瘦肉類的食物也是被允許的。而且需要注意的是,對于高血脂這類疾病的患者還建議患者每周要至少食用2次魚肉,每次食用的量可以達到200克左右,這樣有助于高脂血癥這類疾病的恢復(fù)?;加懈哐獕海哐@兩類疾病之后,也是需要營養(yǎng)的均衡攝入,否則如果是只吃青菜,不吃肉,也容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,而導(dǎo)致相應(yīng)的疾病出現(xiàn)的,所以是可以適量的進食瘦肉類的物質(zhì)的。語音時長 01:11”
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高血壓高血脂能吃紅棗嗎病情分析:高血壓高血脂的患者也是可以吃紅棗的,吃紅棗不會引起血壓升高。而且也不會引起血脂升高。紅棗含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素以及微量元素。高血壓,高血脂的患者適量的吃一些紅棗也是有益的。意見建議:高血壓、高血脂的患者要避免吃肥肉,油炸食品等脂肪含量較高的食物,避免吃各種腌制的食品,多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗糧,清淡飲食,均衡營養(yǎng)。
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高血壓高血脂能吃雞蛋嗎病情分析:高血壓伴有高血脂患者是可以吃雞蛋的,但是盡量只吃雞蛋清,不要吃雞蛋黃,雞蛋黃里含有膽固醇較高,是容易導(dǎo)致高膽固醇血癥的。意見建議:平時一定要注意控制飲食,少吃高鈉鹽,高脂肪,高膽固醇的食物,每天的食鹽攝入量盡量控制在6克之內(nèi),要多吃蔬菜,多吃粗糧,而且要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制好體重,一定要戒煙戒酒。如果需要服用藥物的話,要按照醫(yī)生的要求堅持用藥治療。
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高血壓高血脂能吃藕粉嗎血壓、血脂高是可以吃藕粉的。藕粉有利于潤腸通便,而且容易消化,對于改善腸胃健康有一定的作用。藕粉里含有的微量元素也有助于身體健康的調(diào)理。除了吃藕粉以外,血壓高的病人還可以吃一些瘦肉類、粗糧類食物,注意清淡、低鹽、低脂的飲食就可以控制血壓,同
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高血壓高血脂能吃松子嗎高血壓、高血脂的病人一般是不能吃松子的,因為松子內(nèi)含有膽固醇,食用后有可能會造成病情加重。松子是一種堅果類食物,其中含有一定的膽固醇,屬于是高脂肪、高熱量食物,所以高血脂病人一般不適合吃松子,否則很有可能會增加血脂濃度或造成血壓不穩(wěn)定,從而使病情加重。高血壓、高血脂的病人在平時飲食上應(yīng)當(dāng)盡量保持清淡
