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• 睡覺老是做夢怎么辦

  睡覺做夢這應(yīng)該是一個生理現(xiàn)象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現(xiàn)，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進(jìn)行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請專科的醫(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 247583次

• 老是睡不醒犯困沒精神怎么辦

  老是睡不醒、犯困、沒精神多數(shù)有以下幾方面原因：第一，有些病人患有嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠期病人不能很好休息，大腦處于慢性缺血、缺氧狀態(tài)，所以即使白天也感覺總是沒精神，想睡覺，有些人即使坐著也能睡著。病人需要到呼吸科進(jìn)行呼吸睡眠監(jiān)測。如果有嚴(yán)重的呼吸睡眠暫停，可以考慮無創(chuàng)呼吸機輔助呼吸改善睡眠質(zhì)量。第二，一些老年人患有動脈硬化、腦動脈供血不足，病人處于長期慢性缺血、缺氧狀態(tài)，所以這些病人也經(jīng)常感覺犯困、沒精神。所以對于不同病人應(yīng)該進(jìn)行完善相關(guān)檢查，明確診斷，給予對癥治療。

  

  01:55
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2911次

• 女生老是犯困想睡覺
  女性犯困多數(shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致。另外在夏天犯困想睡覺，是因為暑熱耗傷元氣有損精神，冬天如果是經(jīng)常犯困想睡覺，表示是身體陽氣不足和脾虛濕熱。經(jīng)常思慮多，好動腦或飲食控制失當(dāng)?shù)娜耍鶄⒂绊懫⑦\化能力，所以會導(dǎo)致經(jīng)常犯困想睡覺。當(dāng)脾胃運化功能失調(diào)時，容易氣血不足，氣血兩虛的結(jié)果就是腦部供氧不足易昏沉嗜睡。脾和胃像孿生兄弟，功能相輔相成，脾的功能是消化食物負(fù)責(zé)運送營養(yǎng)。中醫(yī)的脾其實就是西醫(yī)所說的胰臟，至于胃負(fù)責(zé)吸收食物。從中醫(yī)觀點脾為另一個重要功能就是代謝濕氣，當(dāng)脾胃功能差、體質(zhì)又偏濕熱時，往往無法有效地化解濕氣，會出現(xiàn)身體沉滯、精神不振、想睡覺或胸悶的癥狀。
  語音時長 1:30”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 17887次

• 為什么老是犯困想睡覺
  白天老是想睡覺，需要考慮貧血的表現(xiàn)。貧血是指全身循環(huán)血液中，紅細(xì)胞總量減少到正常值以下，可以考慮到醫(yī)院做一個血紅蛋白的檢查，同時，也可以適當(dāng)?shù)姆免}劑進(jìn)行治療。多吃含鐵質(zhì)豐富的動物肝臟腎臟，其次是瘦肉，蛋黃，雞，魚蝦和豆類，吃含鐵多的綠葉蔬菜，有菠菜，青菜，油菜，薺菜，黃花菜，番茄等等。從患者的情況來看，建議患者要每天保持充足的睡眠，至少要有八個小時的睡眠時間。同時，可在睡前喝一杯熱牛奶和用一些溫水進(jìn)行泡腳，以增強睡眠的質(zhì)量。
  語音時長 1:31”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 60360次

• 為什么老是犯困想睡覺
  病情分析：老是犯困，想睡覺有可能是由于大腦缺血之后而產(chǎn)生的一種表現(xiàn)，當(dāng)人出現(xiàn)顱內(nèi)缺血缺氧時，大腦供血供氧不足就容易犯困。另外如果平時睡眠不足，經(jīng)常上夜班，做一些夜間工作，也有可能在白天老是犯困，想睡覺。意見建議：建議想睡覺的患者在平時一定要保證充足的睡眠，每天定時定點的睡覺，做到早睡早起，并且要注意鍛煉身體，像是跑步，騎行，游泳這種有氧運動。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-08-12 4002次

• 白天老是想睡覺犯困怎么回事
  春困夏乏，秋冬也是瞌睡不斷，這是很多人的精神狀態(tài)，總是犯困，會影響我們的學(xué)習(xí)和工作。第一攝入糖分過多，當(dāng)我們說他們過多攝入糖分，而蛋白質(zhì)較低時就會感覺疲勞。第二喝水少，平時喝水少，會是提升體內(nèi)的體液流失，體驗水平降低體力就會下降。第三擺設(shè)暗沉，工作的環(huán)境較為暗沉的話，情緒也容易受到影響。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 5404次

• 為什么老是犯困想睡覺
  老是犯困想睡覺通常是由于睡眠較少、貧血、甲狀腺功能減退等原因所導(dǎo)致，當(dāng)出現(xiàn)身體不適時，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)不同疾病采取相對應(yīng)治療。1、睡眠較少：考慮由于患者最近睡眠質(zhì)量較差，身體沒有得到充分休息，導(dǎo)致睡眠較少，因此誘發(fā)以上情況，建議進(jìn)行補覺工作，不良情況可以得到一定改善。2、貧血：通常是由于
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 為什么老是犯困想睡覺
  一般情況下，不良的生活習(xí)慣、懷孕、貧血、甲狀腺功能減退、腦供血不足等原因會引起老是犯困想睡覺的情況，患者出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。1、不良的生活習(xí)慣：如果患者平時沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，睡前喜歡喝咖啡、濃茶等刺激性飲料，均會導(dǎo)致睡眠不足，使身心得不到充分的休息，進(jìn)而出現(xiàn)上述癥狀
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-31 0次