問(wèn)高血壓了怎么辦
病情描述:
高血壓了怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
一旦出現(xiàn)了高血壓,我們不要驚慌,不要害怕,定期的監(jiān)測(cè)血壓,是我們以后必須要做的一個(gè)工作,然后按照醫(yī)生的囑托,每天攝入的食鹽量不要超過(guò)六克,在做菜的時(shí)候,盡量的少添加一些食鹽,姜醋,還有味精等調(diào)味品,那就是也同時(shí)要減少油脂食物的攝入,如牛羊肉,動(dòng)物內(nèi)臟。按照醫(yī)生的要求,服用相關(guān)的降壓藥物,定期監(jiān)測(cè),而且一定要,按時(shí)服藥。
意見(jiàn)建議:
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高血壓怎么辦得了高血壓我們所要面臨的問(wèn)題就是,面臨的治療的目標(biāo)就是降壓,得了高血壓就要把血壓降下來(lái),這就牽扯到高血壓如何降壓的問(wèn)題。有兩方面的措施需要來(lái)處理,首先是生活方式的改善,第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量,不能超過(guò)6克或者說(shuō)是更低,要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多,水鈉潴留也越多,就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動(dòng),要減脂減重。如果是一個(gè)體重非常大的病人,他的高血壓就是很難控制,我們希望病人能把體重減下來(lái),體重減下來(lái)的目的,肯定能達(dá)到少吃藥,甚至不吃藥的一個(gè)結(jié)果,所以控制飲食,加上體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉,是非常重要的。除此之外生活方式還包括開(kāi)朗的生活方式,要保持心情愉悅,要一個(gè)充足的睡眠。不能說(shuō)是每天都很緊張,晚上休息不好,一種煩躁的緊張的這種情緒,處在這種緊張的煩躁的情緒之中,如果這樣的話,你的血壓就是很難控制的,這個(gè)是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來(lái)說(shuō),如果說(shuō)是你是猝發(fā)性的高血壓,意思就是說(shuō)你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓,但血壓又不是很高,那我們可以先做這種生活方式的改善,生活方式的改善觀察三個(gè)月以后,如果三個(gè)月以后,血壓還不能得到有效的控制,比如說(shuō)讓做三個(gè)月的生活方式的改善,你這三個(gè)月體重沒(méi)有減下來(lái),這三個(gè)月工作方式還是那樣,還是非常緊張、非常焦慮,那你的血壓肯定是下不來(lái)。那就要選擇口服降壓藥物,口服降壓藥物現(xiàn)在包括:鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑,不同的患者需要選擇,根據(jù)自己的情況,選擇不同的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。02:35
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高血壓心悸怎么辦?高血壓合并心悸,主要有這么幾方面的原因:第一,患者的心率比較快,用的藥可能沒(méi)有控制心率的藥物。第二,用了地平類(lèi)的降壓藥,這類(lèi)藥本身會(huì)引起來(lái)心跳快,心悸的發(fā)作。第三,高血壓患者本身也存在著心律失常,比如各種早搏,或者是其他的心律失常。所以高血壓心悸,我們?cè)谟盟幏矫?,要首選能控制心率的降壓藥,在控制血壓的同時(shí),也能很好的控制心率,也能預(yù)防心律失常,對(duì)患者的心率有很好的控制作用。當(dāng)然最好是做一個(gè)24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖,看一下心悸、心律失常的發(fā)生情況。01:28
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高血壓了怎么辦高血壓患者首先就是要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,然后根據(jù)檢查結(jié)果,一定要按時(shí)長(zhǎng)期的服用降壓藥藥,高血壓的病因是比較復(fù)雜的,往往和遺傳還有一些生活習(xí)慣,有些環(huán)境心情等因素共同作用的結(jié)果。所以隨著年齡的增大,血管的條件下降,調(diào)節(jié)血壓的能力也相應(yīng)的減弱,因此需要服用降壓藥物來(lái)將血壓控制在一個(gè)相對(duì)平穩(wěn)的狀態(tài)上,還有就是再結(jié)合平常的一些生活習(xí)慣的改變,還有飲食的這個(gè)合理性等等,這個(gè)起到一個(gè)輔助治療的效果。像平常高血壓患者飲食上要低鹽低脂,而且要堅(jiān)持有效的體育鍛煉,最好每天20分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),這樣不僅僅能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán),還能夠降低膽固醇,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善睡眠,這樣對(duì)于血壓的控制也是能夠起到不錯(cuò)的效果的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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有了高血壓怎么辦有了高血壓,首先應(yīng)該到醫(yī)院做全面的檢查,查找出引起高血壓的原因,根據(jù)原因進(jìn)行科學(xué)治療,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物,一般常用的藥物有硝苯地平,氨氯地平,但是具體用藥一定要結(jié)合醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)應(yīng)用。除了藥物治療,高血壓患者還應(yīng)該注意生活習(xí)慣的改變,避免熬夜,避免暴飲暴食,避免勞累,避免精神緊張,在平常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,平常多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,少吃含有高熱量,高脂肪,高膽固醇的食物,而且每天食鹽攝入量也要控制在3克左右,平常還應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),勞逸結(jié)合,從各個(gè)方面做出相應(yīng)的調(diào)理,這樣也有利于血壓的控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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懷孕了高血壓怎么辦懷孕了之后才出現(xiàn)的高血壓,也不用太擔(dān)心,這也是很多孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的情況。在飲食當(dāng)中一定要注意,不要吃得過(guò)于油膩辛辣刺激,還是要以清淡飲食為主,但是也要控制到飲食的葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)全面均衡,才能夠保證孩子所需的各種營(yíng)養(yǎng)。
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高血壓20年了怎么辦?病情分析:高血壓已經(jīng)20年了,需要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用降壓藥物,把血壓控制在理想范圍之內(nèi),同時(shí)還需要查一查有沒(méi)有出現(xiàn)高血壓的相關(guān)并發(fā)癥,比如心血管和腦血管并發(fā)癥,以及腎臟,眼睛,下肢動(dòng)脈并發(fā)癥。意見(jiàn)建議:高血壓的患者需要到心血管內(nèi)科進(jìn)行診治。平時(shí)要注意不能吸煙,不能喝酒,不能熬夜,避免過(guò)度勞累,避免情緒激動(dòng),飲食要遵循低鹽低脂飲食原則。
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懷孕了高血壓怎么辦懷孕后高血壓的患者應(yīng)該注意以下事項(xiàng):一,孕婦要適當(dāng)限制熱量攝入防止過(guò)食。因?yàn)榉逝质侨焉锔哐獕旱奈kU(xiǎn)因素,而且孕婦臥床休息后,熱量需求減少,過(guò)多熱量負(fù)荷會(huì)加重病情。還應(yīng)該適當(dāng)減少食鹽的攝入量,如果進(jìn)食鹽過(guò)多,可能導(dǎo)致鈉在血管壁滯留,增加血管壁對(duì)增壓物質(zhì)的敏感性。二,妊娠高血壓的孕婦應(yīng)采取左側(cè)臥位臥床休
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高血壓喝酒了怎么辦如果高血壓患者喝酒后出現(xiàn)頭疼,特別是劇烈的頭痛,有噴射性嘔吐等癥狀,應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院進(jìn)行就診,及時(shí)測(cè)量血壓,必要時(shí)可以做一個(gè)頭顱ct,排除腦出血等疾患的可能。如果血壓仍然異常增高,建議降壓進(jìn)行治療,與此同時(shí)還可以用納洛酮等藥物戒酒治療,還可以給患者喝一些蜂蜜水來(lái)解酒護(hù)胃,因此高血壓患者喝酒后出現(xiàn)頭疼的