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• 坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎

  坐月子期間是可以喝銀耳紅棗湯的。銀耳紅棗湯是非常有營養(yǎng)的，能補充身體缺乏的營養(yǎng)，經(jīng)常喝湯水還能促進乳汁分泌。女性生產(chǎn)以后身體的抵抗力是比較差的，適當吃點紅棗能起到補血的功效，還可以達到預防貧血的作用。銀耳也是一種非常有營養(yǎng)的物質(zhì)，具有滋陰補腎、益氣活血、和胃潤腸、嫩膚美容等功效，能促進腸道蠕動，緩解便秘，另外也可以調(diào)理身體，促進身體快速恢復。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 6603次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3517次

• 坐月子可以吃榴蓮嗎
  產(chǎn)后是可以吃榴蓮的，但是要適量，榴蓮果肉含有極高的糖分，蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪，維生素A，b，鈣，鉀等，可以提高人體的免疫力，抑癌抗癌，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達到強身健體，滋陰補陽的功效，榴蓮是熱性水果，食用時候可以起到活血散寒，促進體溫上升，對加強血液循環(huán)有良好的作用，媽媽的產(chǎn)后體虛，可以用榴蓮來補養(yǎng)身體。但是另一方面，榴蓮的性溫熱，熱量和糖分比較高，且纖維素含量較多，不易消化，多吃易上火，坐月子可以吃榴蓮，但是要適量的食用，同時剖腹產(chǎn)后以小腸黏連的產(chǎn)婦要謹慎食用，消除黏連燥熱的方法，可以在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃水分比較多的水果來平衡。
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  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-08 17455次

• 坐月子可以吃阿膠嗎
  女性在坐月子期間，是可以吃阿膠的。因為阿膠具有補血的功效，在坐月子期間，適當?shù)姆靡恍┌⒛z能夠補充氣血，恢復體力，還能夠增強食欲，便于產(chǎn)婦身體恢復，以有更多的精力照顧寶寶。但是值得注意的是，產(chǎn)后的前十天，最好不要吃阿膠。因為產(chǎn)后初期是排惡露的關鍵時期，阿膠還具有止血的功效，月子里吃太多阿膠，容易出現(xiàn)惡露不盡。不僅僅是阿膠，其他一些補血的食物也不建議多吃。如果一定要吃阿膠，可以與紅糖搭配，紅糖是活血的，而阿膠是止血的，兩種一起吃可以減少損傷。
  語音時長 1:25”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 33066次

• 坐月子可以吃冬蟲夏草嗎？
  病情分析：不能吃。冬蟲夏草屬于補藥，雖然營養(yǎng)豐富，含有多種人體所需的營養(yǎng)元素，但是還具有一定的毒性，不利于做月子的身體恢復，而且還容易導致上火，影響食欲。在坐月子期間最好食補效果最好，還不會影響嬰兒的哺乳，比如可以多吃一些雞蛋、瘦肉、雞湯、排骨湯等。意見建議：建議在月子期間一定要注意休息，保持良好的心態(tài)，同時還要適當?shù)幕顒?，可以有效的預防血栓的形成，同時可以促進惡露的排除。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-22 6108次

• 坐月子可以吃棗嗎
  坐月子可以吃棗。大棗有補血的作用，在坐月子里因為分娩時丟失一些血液，是需要通過飲食補血或輸血補血。但是輸血補血是要有手術指征的，沒有達到標準是不能直接輸血的。在飲食補血可以吃棗，可以吃豬肝炒血皮菜，可以吃生花生。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-30 5402次

• 坐月子期間可以吃紅薯粉絲嗎
  坐月子期間，新媽媽們對飲食的選擇尤為關鍵，因為它不僅關乎母體恢復，還影響母乳的質(zhì)量。那么，坐月子期間可以吃紅薯粉絲嗎？答案是肯定的，但需適量食用，并注意以下幾點：營養(yǎng)價值：紅薯粉絲由紅薯淀粉制成，富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，對新媽媽的身體
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-08-13 0次

• 坐月子可以吃西瓜嗎
  在坐月子這個特殊時期，很多產(chǎn)婦對于能否吃西瓜存在疑問。下面我們就來詳細探討一下這個問題。坐月子可以吃西瓜嗎？產(chǎn)后一周后，如果產(chǎn)婦身體恢復良好，沒有出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適癥狀，可以少量吃一些常溫的西瓜。西瓜含有一定的水分和維生素，可以補充身體所需。當產(chǎn)婦出現(xiàn)口渴、燥熱等情況時，適當吃一點西瓜可以起到清熱
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-09-14 0次