問腦動(dòng)脈粥樣硬化如何預(yù)防
病情描述:
腦動(dòng)脈粥樣硬化如何預(yù)防
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一點(diǎn)在飲食上要注意預(yù)防,多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜,不要吃過于油膩的食物。第二點(diǎn)要注意控制好基礎(chǔ)疾病,特別是控制好高血壓病、高血脂、糖尿病等。第三點(diǎn)要有健康的生活習(xí)慣,不要吸煙,不要喝酒。
意見建議:
建議腦動(dòng)脈粥樣硬化的患者要注意多加戶外鍛煉,改善大腦的血液循環(huán),必要時(shí)可以服用抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物進(jìn)行治療,比如服用他汀類藥物。
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腦動(dòng)脈粥樣硬化是不是腦梗塞腦動(dòng)脈粥樣硬化,可以發(fā)現(xiàn)血管變細(xì),血管的迂曲,循環(huán)的障礙,還可以發(fā)現(xiàn)有斑塊的形成,有軟斑和硬斑等等。所以腦動(dòng)脈硬化,尤其是發(fā)現(xiàn)了有斑塊的形成,在參考病史當(dāng)中有糖尿病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化、高血壓等等,這樣的患者,往往是基礎(chǔ)病。在這些基礎(chǔ)病的基礎(chǔ)上,可以出現(xiàn)腦血管病,出現(xiàn)更多的就是腦梗塞等,閉塞性的、缺血性的腦血管病。所以出現(xiàn)了動(dòng)脈硬化,有了這樣的診斷以后,積極地預(yù)防,采取措施抗凝、活血、擴(kuò)張血管、保護(hù)腦細(xì)胞等等,預(yù)防腦梗塞的發(fā)生,這點(diǎn)非常重要。
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動(dòng)脈粥樣硬化能恢復(fù)嗎一般來講,動(dòng)脈硬化一旦發(fā)生了,它就是一個(gè)不可逆的狀態(tài)。像我們服用他汀類藥物,服用抗血小板藥物,作用是防止它的進(jìn)一步發(fā)展,防止斑塊繼續(xù)增厚,造成嚴(yán)重的狹窄。我們通過他汀類藥物穩(wěn)定斑塊,它使內(nèi)膜的厚度,斑塊的厚度可以有一定的減少。當(dāng)然就是像特別年輕的病人,二三十歲的,他不注意飲食,比如暴飲暴食特別肥胖,他的動(dòng)脈出現(xiàn)了硬化斑塊,如果他后期通過規(guī)律飲食,能夠有效地控制體重減下肥來,他管腔是可以回歸正常的,這個(gè)基本上是僅限于45歲以前的年輕人。對(duì)于老年人,他是一種血管老化性的表現(xiàn),這種一般是不可逆的。
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腦動(dòng)脈粥樣硬化如何預(yù)防一般來說腦動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防方法,主要是通過患者的飲食,運(yùn)動(dòng)以及藥物進(jìn)行預(yù)防。藥物預(yù)防主要是消除患者腦動(dòng)脈粥樣硬化的誘因,一般來說長(zhǎng)期的高血壓如果控制并不是特別良好的情況下,就有可能會(huì)出現(xiàn)腦動(dòng)脈硬化。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期的高血壓,引起血壓波動(dòng)較大的時(shí)候,能夠造成內(nèi)膜的損傷,從而產(chǎn)生腦動(dòng)脈粥樣硬化,所以要積極的預(yù)防高血壓,并且控制血壓高的情況,一般來說可以使用藥物進(jìn)行控制。當(dāng)然也要控制患者的糖尿病,高脂血癥等。另外,飲食方面要以清淡飲食為主,避免進(jìn)食較油膩性的食物,要進(jìn)行適度的活動(dòng),這些都對(duì)腦動(dòng)脈粥樣硬化預(yù)防有一定的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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如何預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化預(yù)防包括:(1)一級(jí)預(yù)防,提倡飲食清淡多食富含維生素c(新鮮的蔬菜水果)和植物蛋白(如豆類及其制品)的食物,不吸煙,不飲嚴(yán)烈性酒,保持樂觀的心態(tài)和輕松愉快的心情,四十歲以上人群堅(jiān)持至少每年體檢一次,從兒童時(shí)期開始,即不宜進(jìn)食高膽固醇,高動(dòng)物性脂肪的飲食,也應(yīng)該避免攝食過量,防止發(fā)胖。(2)二級(jí)預(yù)防,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓、肥胖癥、高脂血癥、痛風(fēng)、肝病、腎病綜合征和有關(guān)的內(nèi)分泌病等,終生使用阿司匹林抗栓,長(zhǎng)期或者終身使用他汀類調(diào)脂藥物,積極使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
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腦動(dòng)脈粥樣硬化如何分期病情分析:腦動(dòng)脈粥樣硬化可以分為4期。1期是患者沒有任何臨床癥狀;2期是缺血期,患者主要表現(xiàn)為頭暈、記憶力下降;3期為壞死期,患者容易出現(xiàn)急性血栓形成急性腦梗死;4期是纖維化期,主要是由于長(zhǎng)期到動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的腦纖維組織出現(xiàn)萎縮。意見建議:腦動(dòng)脈硬化的患者一旦出現(xiàn)頭暈、記憶力減退的癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行腦部核磁、腦部CT、腦血管造影、血液生化的檢測(cè),及時(shí)進(jìn)行干預(yù)性治療,以免腦梗塞的發(fā)生。
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怎樣預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化病情分析:通常情況下病人是可以通過粗細(xì)糧搭配,飲食清淡,保證良好的生活方式來預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化這種疾病的。期間病人在平時(shí)的生活中可以多做一些活動(dòng)腦部的運(yùn)動(dòng)。意見建議:建議病人應(yīng)該多吃一些紫甘藍(lán),卷心菜或者西蘭花等食物,飲食上要注意低鹽,低脂肪,可以多進(jìn)食一些富含纖維和維生素的瓜果蔬菜。
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腦動(dòng)脈粥樣硬化如何調(diào)理一、改變飲食習(xí)慣,多吃富含纖維素、維生素的食物,如粗糧、胡蘿卜、蘋果等。二、保持心情愉悅,增加社交,及時(shí)宣泄不良情緒。三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但要注意不能過于勞累。養(yǎng)成不抽煙不喝酒的習(xí)慣,早睡早起,堅(jiān)持鍛煉。定期檢測(cè)血壓血脂,定期復(fù)查??蛇m當(dāng)遵醫(yī)囑服
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如何預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化一般患者可以通過勞逸結(jié)合、飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式,預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。1、勞逸結(jié)合:平時(shí)患者應(yīng)該注意作息與心理調(diào)節(jié)相結(jié)合,避免過度的心理緊張,消除不良情緒。如有必要患者應(yīng)積極咨詢心理學(xué)家,同時(shí)應(yīng)該盡量每天晚上10點(diǎn)前上床睡覺,避免長(zhǎng)期熬夜。2、飲食調(diào)節(jié):合理的飲食對(duì)預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化也起著比較
