一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

鈣鐵鋅孕婦可以吃嗎

女, 29歲

2020-06-30 3514次

病情描述:

鈣鐵鋅孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃鈣鐵鋅,在女性懷孕期間,為了滿足自身的營養(yǎng)需求和胎兒生長發(fā)育的需要,應該適當補充多種維生素和微量元素。

意見建議:

孕期多提倡從食物中攝取足夠的營養(yǎng)素,例如,可以多吃新鮮的蔬菜和應季的水果來補充維生素。還應該進食大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,如魚,肉,蝦,蛋,豆制品,乳制品等。除此之外,還可以多去外面曬曬太陽,以促進鈣質(zhì)的吸收。

為你推薦