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• 運(yùn)動(dòng)膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦

  如果膝關(guān)節(jié)損傷沒有骨折，我們當(dāng)時(shí)可以進(jìn)行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個(gè)小時(shí)敷一次，然后臨時(shí)用木板或者是硬紙殼，進(jìn)行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時(shí)固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>

  

  01:02

  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2491次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個(gè)問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18112次

• 運(yùn)動(dòng)拉傷怎么辦
  運(yùn)動(dòng)拉傷顧名思義就是在運(yùn)動(dòng)的過程中引起了肌肉拉傷的情況發(fā)生。拉傷的情況發(fā)生了以后，首先要做的就是停止一切的活動(dòng)，嚴(yán)格的臥床休息，以避免加重拉傷的情況。拉傷的情況就是肌肉的纖維出現(xiàn)了斷裂，一般就是在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中導(dǎo)致了肌肉纖維的斷裂，所以首先要嚴(yán)格的臥床休息一周左右，這樣可以使斷裂的肌肉纖維得到愈合。在運(yùn)動(dòng)拉傷的早期應(yīng)該選擇進(jìn)行冰敷，冰敷就是用一些冰袋或者是用一些冷的毛巾敷在拉傷的部位上，每次冷敷20分鐘左右，這樣可以很好的減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。特別注意早期一定要冷敷，千萬不要和熱敷搞混了，如果熱敷的話反而會(huì)加重病情，甚至還使腫脹的情況加重。待到運(yùn)動(dòng)拉傷的48小時(shí)以后就可以改為熱敷，熱敷就是用一些熱水袋或者是用熱毛巾敷在患處就可以促進(jìn)瘀血的吸收，可以促進(jìn)血液循環(huán)的作用。除了冷敷、熱敷以外，也可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍╂?zhèn)痛膏或者是外用一些云南白藥氣霧劑，可以起到消腫、消炎、緩解疼痛的作用。
  語音時(shí)長 01:51”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-30 5484次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么辦
  如果說出現(xiàn)了外傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，這種情況主要是看損傷的程度，如果說是單純地出現(xiàn)了韌帶損傷以后出現(xiàn)局部的瘀血腫脹，沒有出現(xiàn)韌帶的撕裂斷裂，這種情況可以行保守治療，保守治療主要是患側(cè)肢體的石膏托或者支具外固定四周，并且休息時(shí)墊高患肢，活血化瘀藥物和非甾體類抗炎藥物，主要是緩解疼痛促進(jìn)腫脹的吸收，對(duì)于韌帶的恢復(fù)有很好的幫助作用。如果出現(xiàn)韌帶的撕裂甚至斷裂，就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性破壞導(dǎo)致后期活動(dòng)時(shí)引起膝關(guān)節(jié)軟骨面的異常摩擦，從而引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的情況，后期會(huì)嚴(yán)重影響病人的走路，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，疼痛，所以出現(xiàn)撕裂斷裂的情況要行手術(shù)修復(fù)，主要是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，以免后期出現(xiàn)關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
  語音時(shí)長 1:43”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-24 5238次

• 傷膝蓋了怎么處理
  膝蓋受傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果保守治療，主要就是使用支具或者石膏固定3到4周的時(shí)間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 1703次

• 運(yùn)動(dòng)拉傷怎么辦
  運(yùn)動(dòng)拉傷之后，又要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果保守治療積極得多注意休息就可以了?？诜祖?zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，不能夠推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2903次

• 運(yùn)動(dòng)拉傷怎么辦
  運(yùn)動(dòng)拉傷可以通過一般治療、物理治療、局部用藥等方式進(jìn)行改善，具體情況還應(yīng)當(dāng)根據(jù)拉傷的嚴(yán)重程度決定。1、一般治療：如果癥狀不是特別嚴(yán)重，可以優(yōu)先使用一般治療的方式進(jìn)行緩解，生活中注意休息，將患肢抬高，避免大幅度運(yùn)動(dòng)，一般休息一段時(shí)間之后即可得到緩解。2、物理治療：患者如果出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀，可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 運(yùn)動(dòng)拉傷怎么辦
  運(yùn)動(dòng)拉傷顧名思義就是在運(yùn)動(dòng)的過程中引起了肌肉拉傷的情況發(fā)生。拉傷的情況發(fā)生了以后，首先要做的就是停止一切的活動(dòng)，嚴(yán)格的臥床休息，以避免加重拉傷的情況。拉傷的情況就是肌肉的纖維出現(xiàn)了斷裂，一般就是在高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過程中導(dǎo)致了肌肉纖維的斷裂，所以首先要嚴(yán)格的臥床休息一周左右，這樣可以使斷裂的肌肉纖維得到愈
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 121次