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• 骨質(zhì)疏松怎么補鈣

  有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質(zhì)疏松了，因為有時候鈣片吃進(jìn)去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時候，對于骨質(zhì)疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。

  

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  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 9126次

• 骨質(zhì)疏松疼痛

  骨質(zhì)疏松、疼痛，這兩者是可以聯(lián)系在一起的?，F(xiàn)在患者除了說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會引起關(guān)節(jié)的疼痛，有時候因為疼痛，你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者，到我們診室來就診的時候，我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值，來監(jiān)測患者骨質(zhì)疏松的一個程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會出現(xiàn)腰背部的疼痛，因為骨質(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部，多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會出現(xiàn)一個壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折，是經(jīng)常發(fā)生的?？赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X當(dāng)中，不一定是受一個很明顯的外力的作用，有時候他可能扭個身，或者是坐個公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說，當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上，就會出現(xiàn)一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會出現(xiàn)一個四肢的疼痛，不是只有腰背部才會疼痛，比如腿也會痛，有時候患者會給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋，這個時候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 11748次

• 怎么解決產(chǎn)后骨質(zhì)疏松
  產(chǎn)后骨質(zhì)疏松癥患者的治療主要看患者要不要哺乳，如果產(chǎn)后骨質(zhì)疏松癥的患者選擇要哺乳話，她的治療就只能進(jìn)行一個藥物和食物補鈣治療。藥物和食物補鈣治療主要指的是要多吃一些富含鈣劑的食物，富含鈣劑的食物包括魚，蛋，奶等等，這些食物都富含鈣劑。另外就是可以服用一些維生素d和普通鈣片等等來達(dá)到一個補鈣的目的。再就是如果患者選擇不哺乳的話，在剛才治療的基礎(chǔ)上可以選擇使用一些抗骨質(zhì)疏松癥的藥物來治療骨質(zhì)疏松。因為很多的藥物對嬰兒會產(chǎn)生一定的影響，所以對不選擇哺乳的母親來講，可以選擇抗骨質(zhì)疏松癥藥物的治療，但是選擇哺乳的就不可以使用。
  語音時長 01:35”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-23 1819次

• 怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
  ?首先要從小就進(jìn)行這方面的教育，有一個正常的生活方式，因為我們的鈣質(zhì)，小時候像銀行似的存進(jìn)去多少，到了年紀(jì)大了的時候慢慢的消費，所以你存的越多將來花費的就可以越多，就可以用的比較多。如果你小時候存的就比較少，年紀(jì)大了就更容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以年輕的時候就要吃富含鈣的食物，這是一個。另外一個就是要多曬太陽，為什么，因為在曬太陽的時候體表的黑色素細(xì)胞可以合成維生素d，維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收，所以要多曬太陽。另外要多做一些負(fù)重的運動，為什么，骨科有一個定律很簡單但是很實用，叫沃爾夫定律。這個定律是這樣的，骨頭是按受力的方向來生長的，如果你多受力，多鍛煉，多負(fù)重，人體覺得需要骨頭，它的骨折密度就會比較高一些。如果他老躺著，老坐著，老不動，骨骼不負(fù)重人體自我感覺就不需要這么多的骨頭，這樣的話它的骨質(zhì)沉淀在骨骼里頭，鈣質(zhì)沉淀就會比較少，為什么好多宇航員長期在太空中到地上之后他可能就站不起來了，他可能是肌肉無力，另外也會出現(xiàn)一個嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，所以年輕的時候就要多做鍛煉，多曬太陽。
  語音時長 2:14”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-29 1988次

• 怎么解決產(chǎn)后骨質(zhì)疏松
  病情分析：解決產(chǎn)后骨質(zhì)疏松，可以適當(dāng)?shù)难a鈣和維生素D，例如按需吃鈣片和維生素D軟膠囊，多吃動物骨制品，和高鈣牛奶等食物。然后，葷素搭配，不要挑食不要暴飲暴食，應(yīng)當(dāng)合理膳食，保證充足的睡眠。意見建議：產(chǎn)后骨質(zhì)疏松人群，在平時生活中，要避免劇烈運動，避免長時間勞累過度，避免長時間熬夜。定期完善骨密度檢查，了解骨質(zhì)疏松的恢復(fù)情況。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-05-20 1802次

• 老年性骨質(zhì)疏松怎么解決
  病情分析：老年性骨質(zhì)疏松首先應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的服用鈣劑以及維生素d等藥物來進(jìn)行治療。其次，可以根據(jù)骨質(zhì)疏松的癥狀選擇用藥，如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以服用布洛芬進(jìn)行緩解。意見建議：老年性骨質(zhì)疏松除了使用藥物治療以外，還需要注意做好日常的護(hù)理，比如在飲食上多吃一些含鈣量高的食物，其次應(yīng)該多曬太陽，并且要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行室外活動。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-10-12 1301次

• 骨質(zhì)疏松怎么預(yù)防
  骨質(zhì)疏松預(yù)防，首先應(yīng)該防止長時間的工作勞累導(dǎo)致對關(guān)節(jié)、及大關(guān)節(jié)處的擠壓，通常分為以下幾點：一，運動，在成年多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經(jīng)后婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣質(zhì)會增加，但是運動過度導(dǎo)致閉經(jīng)者，骨量丟失反而會加快；運動還能提高靈敏度以及平衡能力。二，營養(yǎng)，良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 96次

• 怎么預(yù)防骨質(zhì)疏松
  如果要預(yù)防骨質(zhì)疏松的話，在平時可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如奶類，豆制品，蝦皮兒，海鮮，排骨等食物。同時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，例如走路，慢跑，游泳等活動。同時要保持充足的日曬，適當(dāng)?shù)难a充維生素d，這些方法都可以有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松?；颊?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次