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• 女人補(bǔ)氣血的食物有哪些

  女人由于生理上的特殊性，絕大部分女人都伴有氣血虧虛，平常可以多吃牛肉、雞肉、大棗、龍眼肉、花生這類具有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物。女人長期的氣血虧虛會(huì)引發(fā)疾病的發(fā)生，也會(huì)加速女性的衰老；女性如果長期面色蒼白、氣短自汗、心慌失眠、少言懶語、掉發(fā)嚴(yán)重等情況，說明身體已經(jīng)伴有氣血虧虛了，平時(shí)可以代茶飲用一些益氣補(bǔ)血的中藥，如黨參、當(dāng)歸、白術(shù)、黃芪等；服用一些具有溫補(bǔ)氣血的中成藥，如十全大補(bǔ)丸等，十全大補(bǔ)丸方中添加黨參、炒白術(shù)、當(dāng)歸、熟地黃、炙甘草、炙黃芪等溫補(bǔ)氣血的中藥，按療程服用后，可以平衡體內(nèi)氣血，改善氣血虧虛癥狀，從而增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，避免疾病發(fā)生。女性通過食療和中藥等方式都能有效改善氣血虧虛的癥狀，女性平時(shí)可以多參加一些體育訓(xùn)練，如慢跑、瑜伽等，也可以促進(jìn)體內(nèi)氣血正常運(yùn)行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 4464次

• 吃什么能補(bǔ)氣血

  補(bǔ)益氣血可以通過以下兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)益氣血、健脾益氣的食物，作為補(bǔ)助的治療方法。首先可以吃一點(diǎn)紅棗，紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營養(yǎng)成分，而且物美價(jià)廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對(duì)貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點(diǎn)桂圓，桂圓有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補(bǔ)，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個(gè)性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補(bǔ)益心脾、氣血雙補(bǔ)的藥物來進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 29939次

• 喝什么能補(bǔ)氣血
  補(bǔ)氣血的方法有很多，其中可以通過食療和藥物來進(jìn)行治療。而對(duì)于喝什么能補(bǔ)氣血，大致是有以下幾個(gè)方面：第一，從食療的角度。一些湯可以補(bǔ)氣血，比如生姜當(dāng)歸羊肉湯或者是枸杞生姜大棗湯以及烏雞當(dāng)歸大棗湯等等，對(duì)于補(bǔ)氣血都是有較好的療效，所以說在臨床上或者日常的生活中可以補(bǔ)氣血，口服進(jìn)行治療。第二，一些中成藥的口服也是可以補(bǔ)氣血。比如復(fù)方阿膠漿，驢膠補(bǔ)血沖劑以及氣血雙補(bǔ)口服液或者八珍湯，十全大補(bǔ)湯等等，對(duì)于補(bǔ)氣血都是有較好的療效。另外，除了喝湯或者是喝一些口服制劑補(bǔ)血之外，也可以吃一些大棗，或者是補(bǔ)血的當(dāng)歸，黃芪，肉桂等等，都是有較好的療效，臨床上都是可以進(jìn)行隨機(jī)的配伍應(yīng)用。
  語音時(shí)長 01:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-11 33956次

• 女人泡什么喝補(bǔ)氣血
  氣血虧虛在女性患者當(dāng)中很容易發(fā)生，那么在平時(shí)的日常生活中，預(yù)防氣血虧虛非常的重要，女性患者泡什么喝補(bǔ)氣血，大致有以下幾個(gè)方面：第一，可以選擇人參、當(dāng)歸、枸杞子泡水喝，可以用作代茶飲，每日口服能夠起到較好的補(bǔ)益氣血的作用。第二，可以選擇黨參、紅棗泡水喝，可以促進(jìn)血紅蛋白的合成，緩解貧血，有利于緩解氣血虧虛，從而起到補(bǔ)益氣血的作用。第三，可以用黃芪、紅糖、枸杞、老姜作為代茶飲口服，不僅能夠補(bǔ)益氣血，還可以暖宮調(diào)經(jīng)，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)等有治療效果。所以女性患者可以通過以上幾種方法泡水喝來補(bǔ)益氣血，一個(gè)療程為三個(gè)月左右，效果非常的明顯。
  語音時(shí)長 01:30”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-15 86537次

• 女人泡什么喝補(bǔ)氣血
  病情分析：女人補(bǔ)氣血可以參考以下代茶飲泡水喝：1.如果伴有女性月經(jīng)量少、頭暈、面色淡白等癥狀，多屬于肝血虧虛，可以應(yīng)用枸杞、五味子、大棗代茶飲以補(bǔ)肝養(yǎng)血；2.若伴有心慌心悸，失眠多夢(mèng)，心血虧虛，可以應(yīng)用酸棗仁、麥冬、黨參等代茶飲補(bǔ)血安神。意見建議：建議大家若有氣血虧虛等癥狀，一定要與當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，經(jīng)醫(yī)生結(jié)合舌脈而辯證論治指導(dǎo)調(diào)理，平時(shí)要多元化飲食，適當(dāng)增加營養(yǎng)，配合體育活動(dòng)，保證心情舒暢。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-29 1702次

• 女人補(bǔ)氣血吃什么好
  女人補(bǔ)氣血，可以通過食補(bǔ)，平時(shí)多吃大棗，可以用西洋參，黃芪，太子參燉湯喝有補(bǔ)氣益血的作用，女人也可以吃點(diǎn)阿膠糕，但是要適量容易上火，平時(shí)注意休息，保持身心愉快，不要吃辛辣刺激油膩的食物，對(duì)女性氣血身體有好處。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-16 6902次

• 女人喝什么豆?jié){補(bǔ)氣血
  并沒有補(bǔ)氣血的豆?jié){，女人喝豆?jié){通常不能起到補(bǔ)氣血的作用，想要補(bǔ)氣血可以遵醫(yī)囑服用藥物治療。女人氣血不足考慮與思慮過度、久病不愈等因素有關(guān)，在此期間可以喝一些有營養(yǎng)的飲品，比如牛奶、豆?jié){、奶粉、蛋白粉等。豆?jié){中的營養(yǎng)價(jià)值較高，喝了之后可以為機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪，對(duì)增強(qiáng)身體免疫力有幫助。但是豆?jié){屬于食物
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-07 0次

• 女生喝什么茶排毒養(yǎng)顏補(bǔ)氣血
  女生一般喝黃芪黨參茶、紅糖核桃茶、桂圓紅棗茶、當(dāng)歸丹參茶等，排毒養(yǎng)顏補(bǔ)氣血。但不能等同于中藥方劑治療疾病功效，應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證指導(dǎo)使用。1、黃芪黨參茶：具有補(bǔ)氣血、滋補(bǔ)肝腎等作用，由黃芪、黨參、紅棗、枸杞等組合而成。2、紅糖核桃茶：是以核桃仁輔以紅糖熬制而成，補(bǔ)腎養(yǎng)血較佳。3、桂圓紅棗茶：組成較簡(jiǎn)單
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1551次