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• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見(jiàn)的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說(shuō)外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，也是說(shuō)最薄弱，最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時(shí)還會(huì)有一些外踝尖，或者腓骨遠(yuǎn)端的小的骨折，這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時(shí)可能還損傷了軟骨，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 21082次

• 腳踝扭傷愈合時(shí)間需要多久

  如果急性損傷，沒(méi)有骨折，大概制動(dòng)休息7到天9，就可以早期活動(dòng)，但是活動(dòng)是在保護(hù)下，可以戴護(hù)具、支具，來(lái)保護(hù)下早期的運(yùn)動(dòng)。早期運(yùn)動(dòng)，可以早期恢復(fù)肌肉的力量，防止肌肉萎縮，防止神經(jīng)反饋、本體感受器出問(wèn)題，也就是急性損傷，需要7到9天以后，就要保護(hù)性的運(yùn)動(dòng)，完全沒(méi)有保護(hù)性的運(yùn)動(dòng)，就是完全自由的運(yùn)動(dòng)，一般需要六周以后，得到完全的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，早期康復(fù)，早期訓(xùn)練。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 7924次

• 腳踝扭傷多久能消腫
  腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況是日常生活中非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，多可能是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，或者是由于下樓梯的時(shí)候不小心，從而導(dǎo)致了腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況發(fā)生。腳踝出現(xiàn)扭傷的情況的話(huà)，最好是建議先去醫(yī)院進(jìn)行x光片的檢查，明確一下有沒(méi)有出現(xiàn)骨折的可能性，如果經(jīng)過(guò)醫(yī)院的檢查結(jié)果確定沒(méi)有出現(xiàn)骨折，一般多可能是由于軟組織出現(xiàn)了損傷，這種情況的話(huà)一般不需過(guò)于擔(dān)心，只需要早期的話(huà)，嚴(yán)格的臥床休息，適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，這樣有利于促進(jìn)血液的回流，并配合適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)或者是加壓包扎，這樣可以減輕腫脹，有起到消腫的作用。腳部出現(xiàn)扭傷的情況，出現(xiàn)水腫的情況的話(huà)，一般一周左右即可能得到消退，夜晚睡眠的時(shí)候的話(huà)，盡量是把腳部墊高，可以適當(dāng)?shù)恼驹诖差^，或者是把腿部以下用枕頭適當(dāng)?shù)膲|的高一點(diǎn)，這樣可以促進(jìn)血液或者是淋巴液的回流，從而幫助減輕腫脹的情況。出現(xiàn)腳踝部位扭傷的情況的話(huà)，也可以配合著口服一些消炎止痛的藥物，比如云南白藥膠囊或者是三七傷片，都是可以幫助緩解的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-14 11688次

• 腳踝扭傷腫了怎么消腫
  對(duì)于踝關(guān)節(jié)組織扭傷以后腫脹的情況，首先24小時(shí)以?xún)?nèi)要行冷敷處理，并且行踝關(guān)節(jié)的制動(dòng)，冷敷的目的一是可以緩解病人的疼痛，二是通過(guò)熱脹冷縮來(lái)促進(jìn)損傷組織腫脹加重的情況，再就是休息時(shí)一定要墊高患肢，有利于下肢靜脈的回流，從而促進(jìn)腫脹的消退。24小時(shí)以后就可以開(kāi)始行活血化瘀的治療，來(lái)促進(jìn)腫脹的消退，可以口服或者外用活血化瘀藥物，并且逐漸的開(kāi)始行足部或踝關(guān)節(jié)部位的熱敷，來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，以及促進(jìn)腫脹的消退。但是這種情況，兩周以?xún)?nèi)一定要注意，避免反復(fù)的屈伸踝關(guān)節(jié)和避免下地負(fù)重的活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷加重、腫脹加重和組織恢復(fù)減慢的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-12 18314次

• 腳踝扭傷了多久消腫
  腳踝扭傷之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般來(lái)講需要1到2周的時(shí)間才能夠進(jìn)行消腫。抬高患肢，避免過(guò)度下垂，也不能夠推拿按摩?？梢允褂靡恍┟撍[的藥物，比如甘露醇注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 2502次

• 扭傷后腳踝多久消腫
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般來(lái)講1到2個(gè)星期的時(shí)間，腫脹還能消除的比較明顯，在受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，受傷兩天之后可以局部熱敷，應(yīng)用一些藥物比如甘露醇注射液，邁之靈片脫水消腫治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 2303次

• 腳踝扭傷多久能消腫
  腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況是日常生活中非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，多可能是由于高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，或者是由于下樓梯的時(shí)候不小心，從而導(dǎo)致了腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況發(fā)生。腳踝出現(xiàn)扭傷的情況的話(huà)，最好是建議先去醫(yī)院進(jìn)行x光片的檢查，明確一下有沒(méi)有出現(xiàn)骨折的可能性，如果經(jīng)過(guò)醫(yī)院的檢查結(jié)果確定沒(méi)有出現(xiàn)骨折，一般多可能是由于
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 591次

• 腳踝二次扭傷要多久才能恢復(fù)
  腳踝二次扭傷要3周到4周左右的時(shí)間才能恢復(fù)，與扭傷的嚴(yán)重程度有關(guān)。腳踝扭傷有可能是因?yàn)槁凡黄?、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩匾鸬?，?huì)導(dǎo)致腳踝部位的肌肉、筋膜或韌帶過(guò)度扭曲，會(huì)使局部出現(xiàn)損傷或撕裂，患有腳踝扭傷的患者會(huì)出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙等多種癥狀。如果患者腳踝二次扭傷，那么恢復(fù)起來(lái)就會(huì)更慢一些，如
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次